Un temps pour soi. Pour accueillir, pour écouter.
Un temps avec soi. Sentir et vivre le corps.
Un pas vers soi, pour se rencontrer, se decouvrir, se libérer,
Un pas pour entrer davantage en amour pour soi,
3 heures d’automassage à la découverte de votre ventre, centre de vos émotions et de votre microbiote intestinal.
Les derniers travaux de neurosciences insistent tous sur l’importance des populations bactériennes qui pullulent dans nos intestins : si elles vivent en harmonie, tout va bien. Sont- elles en déséquilibre (on parle alors de dysbiose) et rien ne va plus.
Ce « deuxième cerveau » (l’entérique est son nom scientifique) est en connexion permanente avec le premier, celui où justement règnent nos émotions. Il suffit que l’une d’entre elles soit exacerbée pour qu’une tension se manifeste dans le ventre.
Pas n’importe où car l’abdomen se comporte comme une planche de réflexologie.
C’est une technique de relaxation ancestrale. Tonique, douce, fluide et vibrante, elle surprend le corps et l’invite à se laisser aller tout en déconnectant le mental. Il procure une profonde détente et une réappropriation de son corps. Elle se pratique habillée. Cette technique est tout particulièrement appréciée des enfants !