BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//Semaphorus - ECPv6.16.2//NONSGML v1.0//EN CALSCALE:GREGORIAN METHOD:PUBLISH X-WR-CALNAME:Semaphorus X-ORIGINAL-URL:https://www.semaphorus.fr X-WR-CALDESC:Évènements pour Semaphorus REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H X-Robots-Tag:noindex X-PUBLISHED-TTL:PT1H BEGIN:VTIMEZONE TZID:UTC BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0000 TZOFFSETTO:+0000 TZNAME:UTC DTSTART:20170101T000000 END:STANDARD END:VTIMEZONE BEGIN:VTIMEZONE TZID:Europe/Paris BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST DTSTART:20180325T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET DTSTART:20181028T010000 END:STANDARD BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST DTSTART:20190331T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET DTSTART:20191027T010000 END:STANDARD BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST DTSTART:20200329T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET DTSTART:20201025T010000 END:STANDARD BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST DTSTART:20210328T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET DTSTART:20211031T010000 END:STANDARD BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST DTSTART:20220327T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET DTSTART:20221030T010000 END:STANDARD BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST DTSTART:20230326T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET DTSTART:20231029T010000 END:STANDARD BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST DTSTART:20240331T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET DTSTART:20241027T010000 END:STANDARD BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST DTSTART:20250330T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET DTSTART:20251026T010000 END:STANDARD BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST DTSTART:20260329T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET DTSTART:20261025T010000 END:STANDARD END:VTIMEZONE BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20250524T100000 DTEND;TZID=UTC:20250524T180000 DTSTAMP:20260523T120545 CREATED:20161213T133434Z LAST-MODIFIED:20250410T114301Z UID:3497-1748080800-1748109600@www.semaphorus.fr SUMMARY:Journée constellations familiales DESCRIPTION:Quelques explications\nLa psychogénéalogie\, est\, selon la psychologue Anne Ancelin Schützenberger\, la branche de la psychothérapie qui intègre la généalogie et le contexte familial de manière systémique dans le travail thérapeutique. Il désigne le fait de chercher à “guérir” un trouble par un travail sur la psyché du patient à travers les générations qui lui précèdent. \nL’outil des constellations familiales et du mouvement d’âme\, quant à lui\, permet de mettre du sens sur un mal-être ; d’améliorer et surtout de s’apaiser dans les difficultés relationnelles ; de se libérer du poids du passé et de l’histoire familiale pour vivre son propre destin et de trouver sa juste place dans sa vie. \nEn psychogénéalogie\, on part du principe que nos maux sont parfois hérités de nos ancêtres. Nous sommes pris dans un filet de loyautés familiales invisibles. Les secrets de famille et les traumatismes non digérés ont un impact sur les descendants. En se guérissant soi-même\, on guérit sa famille. La transmission intergénérationnelle se fait de manière inconsciente\, parfois s’exprime à traverse le corps.Chaque famille vit dans un mythe familial.\n \nPendant cette journée\, quatre participant.es pourront consteller leur histoire. Tous.tes les participant.es pourront être représentant.es pour les autres constellations.\nEtre représentant permet également des prises de conscience quant à sa propre histoire personnelle.\n \n \n \n \n \n Journée animée par\nVéronique Languille\, coach thérapeute en psychogénéalogie thérapeutique et animatrice en constellations familiales. \n \n \n \n \n \n Participation\n\n90 €/journée pour celles et ceux qui souhaitent consteller leur histoire (4 places disponibles) 45€/journée pour celles et ceux qui souhaitent être représentant.es. Le repas du midi n’est pas compris.  \n\n \n \n \n \n \n \nOrganisation pratique\nPour vous inscrire\, il suffit d’envoyer vos coordonnées via le formulaire de contact en précisant la journée pour laquelle vous souhaitez vous inscrire.  \nLa journée démarre à 10h00 le samedi pour vous permettre d’arriver avec la vedette qui part de l’Arcouest à 9h30 et se termine à 18h pour vous permettre de repartir avec le dernier bateau de 19h.  \nPensez à consulter nos conditions générales de vente. \n\n\nJe m’inscris \n\n \n \n \n \n \n \nQuelles problématiques peuvent justifier la mise en place d’une constellation familiale ?\n\nDifficulté à trouver sa place dans la vie\, en société…\nDes relations difficiles : avec les parents\, en couple ou avec les enfants\,\nSentiment de colère et/ou sentiment de peur dont on ne comprend pas l’origine.\n\nComment se déroule une constellation familiale ?\nLa personne qui souhaite consteller expose brièvement sa difficulté actuelle\, l’animateur lui demande ensuite de mettre en espace\, par des représentants\, certains membres de sa famille ; apparaît alors l’image inconsciente qu’a le client de sa famille. \nLes positions et les ressentis qu’éprouve chaque représentant du clan familial permettent de prendre conscience des désordres que cause cette image intérieure. \nLes désordres qui apparaissent dans le système familial sont souvent issus de drames\, de secrets\, ou de deuils non faits.Bien qu’anciens\, ils sont souvent la cause de problèmes et souffrances actuels. \nLa constellation familiale permet d’identifier où le déséquilibre familial (ou équilibre malsain) a pris son origine et\, par un travail de phrases réparatrices\, permet d’aider à  renouer les liens et de redonner sa juste place à chacun des membres de la famille. \nLe travail effectué en constellation familiale permet au système familial de retrouver son équilibre et son intégrité ; il permet à la personne qui a mis en place sa constellation de retrouver sa juste place dans sa famille et se sentir libérée du poids des générations antérieures. \nTémoignage d’une participante sur son rôle de représentante afin que vous puissiez mesurer que\, même lorsqu’on ne constelle pas sa propre histoire\, c’est aussi très riche d’enseignements : Quand on est représentant dans une constellation familiale\, on n’est pas dans le mental\, l’analyse.\n\nOn est dans le ressenti\, physique\, émotionnel…\nLe corps sait\, il saisit les informations et passe des messages forts.\nJ’ai pu souvent en faire l’expérience durant mes stages\, lors de ma formation.\n\n\nJe ne parlerai pas pour les autres « stagiaires » \, ni ne raconterai les problématiques rencontrées pendant les séances.\n\n\nCependant pour les personnes qui ne connaissent pas les constellations\, je vous explique ci-dessous\, une expérience vécue il y a quelques années\, dans mon rôle de représentant d’un membre de la famille de la personne qui constellait\, X.\n\n\nX\, avait placé les représentants de ses parents et le sien au milieu du cercle.\nLe représentant du « père » ne se sentait pas bien\, il oscillait d’avant en arrière\, n’arrivait pas à exprimer ses sentiments. Pourtant\, il était plein d’amour pour sa fille.\nLa formatrice est venue me chercher et m’a placée derrière le « père » en me disant « tu représentes sa mère »\, donc la grand-mère de X.\n\n\nAussitôt\, j’ai ressenti une boule dans le ventre\, ma gorge s’est serrée.\n« Mon fils » s’est tourné vers moi et avec des yeux suppliants m’a demandé « prends- moi dans tes bras maman ».\nMais c’était juste impossible.\nPourtant je ressentais beaucoup d’amour en moi pour lui\, mais quelque chose me bloquait\, m’empêchait de m’avancer vers lui. J’étais incapable de faire un pas dans sa direction.\n\n\nLa formatrice a alors placé une autre représentante\, assise par terre\, à mes pieds.\nMon regard s’est aussitôt dirigé vers elle. Impossible de décrocher mes yeux.\nPuis une vague d’émotions m’a submergée\, mes larmes ont commencé à couler.\nC’était « ma fille ».\nMorte née à 7 mois de grossesse.\nJ’ai pleuré\, je lui ai caressé la tête\, je lui ai dit que j’étais « désolée de ne pas avoir pu m’occuper d’elle ».\nOn s’est fait un gros câlin pendant un bon moment.\n\n\nPuis je me suis relevée et j’ai enfin pu regarder « mon fils » et lui sourire.\nIl m’a redemandé « prends-moi dans tes bras maman s’il te plaît ». Et là\, j’ai pu y aller\, je me sentais libérée.\n\n\nL’élan d’amour de la grand-mère avait été interrompu\, au moins\, bien diminué.\nUne part de son âme était restée bloquée avec la mort de son bébé et elle n’avait pas pu donner tout l’amour qu’elle aurait voulu à son fils\, qui lui ne s’était pas forcément senti aimé autant qu’il l’aurait désiré. Et ainsi de suite…\n\n\nÉvidemment\, pas de hasard sur mon rôle de représentante.\nJ’ai moi même perdu une petite fille morte née à 7 mois il y a dix-huit ans.\nJ’ai beaucoup travaillé dessus et je suis en paix avec cet événement douloureux depuis plusieurs années.\nJe sais même que ma fille fait aujourd’hui partie de ma « garde rapprochée » comme je dis.\n\n\nMais j’ai percuté que mes enfants\, notamment Allan\, qui avait 9 ans à l’époque a certainement été privé d’une part de moi jusqu’à ce que je surmonte et guérisse cette blessure. Maël et Léna sont nés par la suite\, mais une partie de moi n’était pas disponible pour eux non plus pour la même raison.\nJe leur expliquerai tout cela bientôt.\n\n\nLes constellations sont utiles pour ceux qui constellent mais également pour les représentants.\nDes éclaircissements apparaissent\, des situations viennent nous parler de nos propres expériences\, nous donnent des indications sur le chemin à suivre\, les étapes à passer.\n\n\nC’est juste bluffant\, à chaque fois.\nMerci merci merci….\n\n\nAuteur : Patou Llech URL:https://www.semaphorus.fr/planning-activites/constellations-familiales/ LOCATION:île de Bréhat\, grève de l'église\, Bréhat\, 22870\, France CATEGORIES:Développement personnel ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.semaphorus.fr/wp-content/uploads/2016/03/154b79b59169ae.jpg ORGANIZER;CN="Semaphorus":MAILTO:veronique@semaphorus.fr END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Paris:20250508T100000 DTEND;TZID=Europe/Paris:20250508T170000 DTSTAMP:20260523T120545 CREATED:20250407T125801Z LAST-MODIFIED:20250407T152944Z UID:7604-1746698400-1746723600@www.semaphorus.fr SUMMARY:Journée yoga et expression créative DESCRIPTION:Yoga et expression créative\n\n« Habiter »\nYoga\, marche\, expression créative.\n\n Une enquête sensible pour cheminer en soi et ensemble autour de ce que signifie habiter son corps\, un lieu\, un paysage. \n\n Mouvement\, nature\, philosophie et créativité sont au cœur de ma vie et de ce que j’aime partager.\n\nJe propose des temps pour se connaitre de mieux en mieux\, avec lucidité\, acceptation et joie. Apaiser le mental et laisser libre cours à ce qui vit et vibre en soi. Se déployer.\n\n \nLes pratiques de yoga sont accessibles à tout le monde. Elles peuvent être adaptées selon les possibilités du moment. Le yoga proposé (viniyoga) est doux et respectueux du rythme de chacun.e.\n \n\n \n \nJournée animée parGéraldine Cloes\, enseignante certifiée en yoga (viniyoga). Prof de danse orientale. Animatrice en expression créative et ateliers nature. Master en philosophie. Plus d’infos : www.terradanza.com\nParticipation80 € (matériel créatif inclus)\, repas du midi non compris.\n\nOrganisation pratiquePour vous inscrire\, il suffit de remplir le formulaire de contact avec vos coordonnées en précisant bien le stage auquel vous souhaitez participer. La journée démarre à 10h pour vous permettre d’arriver avec la vedette qui part de l’Arcouest à 9h30.Prévoir : une tenue souple et confortable pour la pratique du yoga\, votre tapis de yoga ainsi que des vêtements adaptés pour les moments à l’extérieur. URL:https://www.semaphorus.fr/planning-activites/journee-yoga-et-expression-creative/ LOCATION:île de Bréhat\, grève de l'église\, Bréhat\, 22870\, France CATEGORIES:yoga ORGANIZER;CN="Semaphorus":MAILTO:veronique@semaphorus.fr END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Paris:20231028T100000 DTEND;TZID=Europe/Paris:20231029T170000 DTSTAMP:20260523T120545 CREATED:20230302T151002Z LAST-MODIFIED:20230302T151635Z UID:6781-1698487200-1698598800@www.semaphorus.fr SUMMARY:Stage yoga du cachemire et du son DESCRIPTION:Un temps régénérant\, de douces célébrations dans le recueillement .\nHonorer la beauté de l’instant\, rester centré et bien ancré\, bien présent. \nLe stage s’articule comme ceci : \n– Ouverture et clôture du stage autour du Yoga du son (pratique de minimum 2h pour chaque séance )\n– Pratiques méditatives\, autour du lâcher prise du Yoga du cachemire: invitation à la lenteur\, à l’écoute du corps\, à l’écoute du mouvement\, à la caresse du souffle\, à la caresse de l’instant.\n– Temps de partages & de questions-réponses entre les pratiques.\n– Proposition d’ateliers créatifs le samedi en fin de journée\, autour de la poésie\, du dessin\, de la danse .\nEn solo ou duo selon le souhait du groupe et le ressenti d’Audrey\nCes rituels vous permettent de connecter avec votre nature divine et vous permettent d’avancer sur votre chemin. \nStage animé par Audrey Belloir \nParticipation au stage  : 250 € Le stage démarre le samedi matin à 10h (arrivée par la vedette de 9h30) et se termine le dimanche après-midi. Tarif Early birds pour toute inscription avant le 1er septembre : 220 €. \nForfait optionnel hébergement + repas  90 € :\nHébergement : une nuit chez Semaphorus le samedi soir\, dans les chambres partagées entre participants (un dortoir de 4 personnes et une chambre de 3 personnes). Dans la limite des places disponibles.\nObligation de passer la nuit du samedi sur Bréhat\, les activités du samedi pouvant se terminer après la dernière traversée.\nListe des hébergements sur l’île : http://www.brehat-infos.fr/hebergements-listing.php \nRepas : petit déjeuner\, repas du samedi midi et soir et dimanche midi. Les repas sont végétariens et confectionnés à base de produits majoritairement bio et locaux avec amour et conscience. Le repas du samedi soir pourra être pris dans un restaurant de l’île. \nOrganisation pratique : \nPour vous inscrire\, il suffit d’envoyer un mail avec vos coordonnées et de nous faire parvenir des arrhes de 100€ par chèque à l’ordre de Semaphorus à l’adresse suivante : Semaphorus\, chemin vert\, 22870 Ile-de-Bréhat ou par virement bancaire (coordonnées sur demande).\nVotre inscription sera enregistrée après réception dudit versement. \nJe m’inscris \nLes horaires précis et les aspects pratiques vous seront confirmés par mail dès votre inscription pour vous permettre de vous organiser.\nPensez à consulter nos conditions générales de vente. URL:https://www.semaphorus.fr/planning-activites/stage-yoga-du-cachemire-et-du-son/ ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://www.semaphorus.fr/wp-content/uploads/2022/10/CB-Reportage13_webHD-768x512-1.webp END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Paris:20230623T100000 DTEND;TZID=Europe/Paris:20230623T180000 DTSTAMP:20260523T120545 CREATED:20230406T124250Z LAST-MODIFIED:20230407T132251Z UID:6821-1687514400-1687543200@www.semaphorus.fr SUMMARY:Journée transmission autour des constellations familiales pour thérapeutes DESCRIPTION:Lors de cette journée de transmission seront abordées les règles qui régissent le système familial et les mises en garde et les conditions de mise en place d’une séance de constellations familiales\n\n\nAtelier animé par Laure Ledanois\, animatrice en constellations familiales et praticienne en massage bien-être\n\nParticipation\n140 € : pour la journée uniquement sans repas\, sans hébergement. \nLes participant-es peuvent prolonger leur pratique le week-end pour être représentants avec le stage de constellations ouvert à tous au tarif de 50€/jour. \nForfait optionnel hébergement* + repas** :\nFormule A pour le vendredi jusqu’au samedi matin 90 € \nFormule B pour le vendredi et le samedi repas jusqu’au dimanche matin 160 € \nFormule C pour les 3 jours complets 190 €\n*Hébergement : une ou deux nuits chez Semaphorus dans les chambres partagées entre participants (un dortoir de 4 personnes et une chambre de 3 personnes). Dans la limite des places disponibles.\n**Repas : petit déjeuner\, repas du midi et soir. Les repas sont végétariens et confectionnés à base de produits majoritairement bio et locaux avec amour et conscience. Les repas du soir auront lieu dans un restaurant de l’île. \nListe des hébergements sur l’île : http://www.brehat-infos.fr/hebergements-listing.php \nOrganisation pratique : \nPour vous inscrire\, il suffit d’envoyer un mail avec vos coordonnées et de nous faire parvenir des arrhes de 80€ par chèque à l’ordre de Semaphorus à l’adresse suivante : Semaphorus\, chemin vert\, 22870 Ile-de-Bréhat ou par virement bancaire (coordonnées sur demande).\nVotre inscription sera enregistrée après réception dudit versement. \nLe stage démarre à 10h00 le samedi pour vous permettre d’arriver avec la vedette de 9h30.\nLes horaires précis et les aspects pratiques vous seront confirmés par mail dès votre inscription pour vous permettre de vous organiser.\nPensez à consulter nos conditions générales de vente. \n\n\n\nJe m’inscris \nQuelles problématiques peuvent justifier la mise en place d’une constellation familiale ?\n\nDifficulté à trouver sa place dans la vie\, en société…\nDes relations difficiles : avec les parents\, en couple ou avec les enfants\,\nSentiment de colère et/ou sentiment de peur dont on ne comprend pas l’origine.\n\nComment se déroule une constellation familiale ?\nLa personne qui souhaite consteller expose brièvement sa difficulté actuelle\, l’animateur lui demande ensuite de mettre en espace\, par des représentants\, certains membres de sa famille ; apparaît alors l’image inconsciente qu’a le client de sa famille. \nLes positions et les ressentis qu’éprouve chaque représentant du clan familial permettent de prendre conscience des désordres que cause cette image intérieure. \nLes désordres qui apparaissent dans le système familial sont souvent issus de drames\, de secrets\, ou de deuils non faits.\nBien qu’anciens\, ils sont souvent la cause de problèmes et souffrances actuels. \nLa constellation familiale permet d’identifier où le déséquilibre familial (ou équilibre malsain) a pris son origine et\, par un travail de phrases réparatrices\, permet d’aider à  renouer les liens et de redonner sa juste place à chacun des membres de la famille. \nLe travail effectué en constellation familiale permet au système familial de retrouver son équilibre et son intégrité ; il permet à la personne qui a mis en place sa constellation de retrouver sa juste place dans sa famille et se sentir libérée du poids des générations antérieures. 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Tarif Early birds pour toute inscription avant le 20 mars : 180 €. \nObligation de passer la nuit du samedi sur Bréhat\, les activités du samedi pouvant se terminer après la dernière traversée. \nForfait hébergement + repas 90 € :  une nuit chez Semaphorus le samedi soir\, dans les chambres partagées entre participants (un dortoir de 4 personnes et une chambre de 3 personnes). Repas : petit déjeuner\, repas du samedi midi et soir et dimanche midi. Les repas sont végétariens et confectionnés à base de produits majoritairement bio et locaux avec amour et conscience. Le repas du samedi soir pourra être pris dans un restaurant de l’île. \nOrganisation pratique : \nPour vous inscrire\, il suffit d’envoyer un mail avec vos coordonnées et de nous faire parvenir des arrhes de 100€ par chèque à l’ordre de Semaphorus à l’adresse suivante : Semaphorus\, chemin vert\, 22870 Ile-de-Bréhat ou par virement bancaire (coordonnées sur demande).Votre inscription sera enregistrée après réception dudit versement. \nLes horaires précis et les aspects pratiques vous seront confirmés par mail dès votre inscription pour vous permettre de vous organiser.Pensez à consulter nos conditions générales de vente. \nJe m’inscris URL:https://www.semaphorus.fr/planning-activites/meditation-conscience/ LOCATION:île de Bréhat\, grève de l'église\, Bréhat\, 22870\, France CATEGORIES:Méditation,Stage ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.semaphorus.fr/wp-content/uploads/2019/01/meditation-fréhel-2.jpg ORGANIZER;CN="Semaphorus":MAILTO:veronique@semaphorus.fr END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20230415T100000 DTEND;TZID=UTC:20230416T180000 DTSTAMP:20260523T120545 CREATED:20181117T144526Z LAST-MODIFIED:20230406T130644Z UID:5181-1681552800-1681668000@www.semaphorus.fr SUMMARY:Stage tantra pour Femmes & Hommes DESCRIPTION:***************MODIFICATION DE DATES : CE STAGE EST REPORTE SUR LA SESSION DU 10-11 JUIN *********\nL’invitation du Tantra est la suivante : Vivre en conscience\, comme si chaque instant était le dernier. Rencontrer et réveiller le merveilleux qui est en nous. Prendre du temps pour soi et pour l’autre\, s’accueillir\, se respecter\, avec bienveillance\, et laisser vivre ses émotions\, pour s’ouvrir au nouveau\, et partager dans l’authenticité de plus en plus de joie. Développer un véritable art relationnel et changer la qualité de sa relation…beau programme!\n\n…Deux jours où vous expérimenterez dans un cadre de grande bienveillance\, respect\, responsabilité et absence de jugement\, l’énergie de vie qui vous anime à travers\, selon le ressenti d’Audrey et les souhaits du groupe\, des méditations\, jeux sensoriels\, jeux de miroirs\, exercices énergétiques\, ludiques\, danses\, découvertes des secrets du toucher\, ouverture de la « flûte intérieure »\, partages du cœur\, … pour enrichir votre vie émotionnelle\, spirituelle\, physique & permettre le changement sur tous les plans… \n\nOuverts aux solos comme aux couples. Parité homme/femme. Les stages sont ponctués de temps de questions/réponses . Le programme détaillé n’est jamais fixé à l’avance\, il dépend de l’interaction avec les participants. \nAnimé par Audrey Belloir \nParticipation 250 € : Le stage démarre le samedi matin à 10h (arrivée par la vedette de 9h30) et se termine le dimanche après-midi. Tarif Early birds pour toute inscription avant le 1er mars : 220 €. \nForfait hébergement + repas 90 € :  une nuit chez Semaphorus le samedi soir\, dans les chambres partagées entre participants (un dortoir de 4 personnes et une chambre de 3 personnes). Dans la limite des places disponibles.\nRepas : petit déjeuner\, repas du samedi midi et soir et dimanche midi. Les repas sont végétariens et confectionnés à base de produits majoritairement bio et locaux avec amour et conscience. Le repas du samedi soir pourra être pris dans un restaurant de l’île.\nListe des hébergements sur l’île : http://www.brehat-infos.fr/hebergements-listing.php\nObligation de passer la nuit du samedi sur Bréhat\, les activités du samedi pouvant se terminer après la dernière traversée. \nOrganisation pratique : \nPour vous inscrire\, il suffit d’envoyer un mail avec vos coordonnées et de nous faire parvenir des arrhes de 100€ par chèque à l’ordre de Semaphorus à l’adresse suivante : Semaphorus\, chemin vert\, 22870 Ile-de-Bréhat ou par virement bancaire (coordonnées sur demande).\nVotre inscription sera enregistrée après réception dudit versement. \nLes horaires précis et les aspects pratiques vous seront confirmés par mail dès votre inscription pour vous permettre de vous organiser.\nPensez à consulter nos conditions générales de vente. \n  \nJe m’inscris URL:https://www.semaphorus.fr/planning-activites/stage-puissance-de-lamour-tantra/ LOCATION:île de Bréhat\, grève de l'église\, Bréhat\, 22870\, France CATEGORIES:Couple/famille/enfants ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://www.semaphorus.fr/wp-content/uploads/2018/11/Sacral-Chakra-1-600x600-1.webp ORGANIZER;CN="Semaphorus":MAILTO:veronique@semaphorus.fr END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20221126T100000 DTEND;TZID=UTC:20221127T170000 DTSTAMP:20260523T120545 CREATED:20180601T103657Z LAST-MODIFIED:20221122T160235Z UID:4750-1669456800-1669568400@www.semaphorus.fr SUMMARY:Stage "Oser s'aimer\, ombre et lumière." DESCRIPTION:********************CE STAGE EST REPORTE A UNE DATE ULTERIEURE******************************************** \nOn résiste parfois des années à s’accueillir comme on est vraiment.\nOn camoufle ce qui ne nous convient pas\, en mettant la poussière sous le tapis…et un jour\, on ose.\nOn ose aller voir ce qui se cache derrière ce qu’on a mis tant d’énergie\, tant d’années à dissimuler.\nSi vous sentez qu’il est temps de vous mettre en chemin pour aller vous rencontrer\, pleinement\, entièrement et de vous accepter totalement pour ce que vous êtes alors venez participer à ce voyage intérieur\, le temps d’un week-end\,  pour aller à la rencontre de votre ombre et votre part lumineuse. Pour oser vous aimer pleinement et reprendre le plein pouvoir de votre puissance intérieure. \nMa méthode : A travers des pratiques méditatives\, des techniques artistiques intuitives (collages\, tableaux de vision)\, des visualisations au son du tambour médecine\, de mouvement intuitif au son du tambour médecine et une connexion à la nature dans la douceur de l’énergie de l’île de Bréhat\, je vous guiderai sur le chemin.\nAnimé par Véronique Languille  \nParticipation :  \n180 € :  stage uniquement sans repas\, sans hébergement. Le stage démarre le samedi matin à 10h (arrivée par la vedette de 9h30) et se termine le dimanche après-midi.\nObligation de passer la nuit du samedi sur Bréhat\,les activités du samedi pouvant se terminer après la dernière traversée. \nForfait 80 € : hébergement : une nuit chez Semaphorus le samedi soir\, dans les chambres partagées entre participants (un dortoir de 4 personnes et une chambre de 3 personnes). \nRepas : petit déjeuner\, repas du samedi midi et soir et dimanche midi. Les repas sont végétariens et confectionnés à base de produits majoritairement bio et locaux avec amour et conscience. Le repas du samedi soir pourra être pris dans un restaurant de l’île. \nOrganisation pratique : \nPour vous inscrire\, il suffit d’envoyer un mail avec vos coordonnées et de nous faire parvenir des arrhes de 100€ par chèque à l’ordre de Semaphorus à l’adresse suivante : Semaphorus\, chemin vert\, 22870 Ile-de-Bréhat ou par virement bancaire (coordonnées sur demande).\nVotre inscription sera enregistrée après réception dudit versement. \nLes horaires précis et les aspects pratiques vous seront confirmés par mail dès votre inscription pour vous permettre de vous organiser.\nPensez à consulter nos conditions générales de vente. \nJe m’inscris URL:https://www.semaphorus.fr/planning-activites/stage-oser-saimer-ombre-et-lumiere/ LOCATION:île de Bréhat\, grève de l'église\, Bréhat\, 22870\, France CATEGORIES:Développement personnel ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.semaphorus.fr/wp-content/uploads/2018/05/free-woman-from-shutterstock.jpg ORGANIZER;CN="Semaphorus":MAILTO:veronique@semaphorus.fr END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Paris:20211128T150000 DTEND;TZID=Europe/Paris:20211128T180000 DTSTAMP:20260523T120545 CREATED:20210806T103345Z LAST-MODIFIED:20210806T103345Z UID:6556-1638111600-1638122400@www.semaphorus.fr SUMMARY:Un dimanche par mois\, c'est méditation à Bréhat ! DESCRIPTION:Quand la mer est houleuse\, le sédiment est brassé et l’eau devient trouble\, mais quand le vent tombe\, la boue se dépose lentement et l’eau devient claire. De la même manière\, quand nous réussissons\, grâce à la concentration sur la respiration\, à calmer le flot incessant de nos distractions\, notre esprit devient singulièrement clair et lucide. Même si la méditation sur la respiration n’est qu’une étape préliminaire\, elle peut être assez puissante. Cette pratique nous montre que le simple contrôle de l’esprit nous permet de connaître la paix intérieure et le contentement\, sans avoir à dépendre d’aucune manière des conditions extérieures.\nLe stress et les tensions éprouvés en temps normal proviennent en grande partie de notre esprit\, et bon nombre de nos problèmes\, y compris les problèmes de santé\, sont causés ou aggravés par ce stress. En ne méditant que dix ou quinze minutes par jour sur la respiration\, vous serez en mesure de diminuer ce stress. \nVous êtes curieux de la méditation mais n’avez jamais franchi le pas ? vous avez fait des essais\, seul dans votre coin pas forcément convaincants ? Vous pratiquez déjà mais avez envie de vous sentir soutenu par l’énergie du groupe et avoir l’occasion de vous poser dans un cadre idéal ? \nUn dimanche par mois\, durant un après-midi\, venez expérimenter différentes pratiques méditatives : assises\, en silence\, au son du bol tibétain et du tambour médecine.\nVous découvrirez et vous familiariserez avec la technique Anapana sati qui signifie en pali « l’attention sur le souffle ». Elle consiste à observer la respiration naturelle\, comme elle se présente telle qu’elle entre et sort par les narines. Elle a pour but de calmer l’esprit\, de développer votre capacité de concentration. Elle vous permettra de développer une force intérieure qui aide à choisir les actions justes.\nUne parenthèse pour se ressourcer\, au cœur de soi. \nDates prévues pour la rentrée : 18 septembre\, 31 octobre et 28 novembre. \nInscription obligatoire par mail ou via sms au 06 41 36 26 78 avant le samedi précédent. \nParticipation : sur don libre\, l’après-midi est organisé sur la dynamique de la participation financière conscience.\nLibre à chacun de donner ce qui lui semble juste. \nAtelier animé par Véronique Languille \nJe m’inscris URL:https://www.semaphorus.fr/planning-activites/un-dimanche-par-mois-cest-meditation-a-brehat-2/ LOCATION:île de Bréhat\, grève de l'église\, Bréhat\, 22870\, France ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.semaphorus.fr/wp-content/uploads/2019/01/meditation-fréhel-2.jpg ORGANIZER;CN="Semaphorus":MAILTO:veronique@semaphorus.fr END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Paris:20211031T150000 DTEND;TZID=Europe/Paris:20211031T180000 DTSTAMP:20260523T120545 CREATED:20210806T102918Z LAST-MODIFIED:20210806T103058Z UID:6553-1635692400-1635703200@www.semaphorus.fr SUMMARY:Un dimanche par mois\, c'est méditation à Bréhat ! DESCRIPTION:Quand la mer est houleuse\, le sédiment est brassé et l’eau devient trouble\, mais quand le vent tombe\, la boue se dépose lentement et l’eau devient claire. De la même manière\, quand nous réussissons\, grâce à la concentration sur la respiration\, à calmer le flot incessant de nos distractions\, notre esprit devient singulièrement clair et lucide. Même si la méditation sur la respiration n’est qu’une étape préliminaire\, elle peut être assez puissante. Cette pratique nous montre que le simple contrôle de l’esprit nous permet de connaître la paix intérieure et le contentement\, sans avoir à dépendre d’aucune manière des conditions extérieures.\nLe stress et les tensions éprouvés en temps normal proviennent en grande partie de notre esprit\, et bon nombre de nos problèmes\, y compris les problèmes de santé\, sont causés ou aggravés par ce stress. En ne méditant que dix ou quinze minutes par jour sur la respiration\, vous serez en mesure de diminuer ce stress. \nVous êtes curieux de la méditation mais n’avez jamais franchi le pas ? vous avez fait des essais\, seul dans votre coin pas forcément convaincants ? Vous pratiquez déjà mais avez envie de vous sentir soutenu par l’énergie du groupe et avoir l’occasion de vous poser dans un cadre idéal ? \nUn dimanche par mois\, durant un après-midi\, venez expérimenter différentes pratiques méditatives : assises\, en silence\, au son du bol tibétain et du tambour médecine.\nVous découvrirez et vous familiariserez avec la technique Anapana sati qui signifie en pali « l’attention sur le souffle ». Elle consiste à observer la respiration naturelle\, comme elle se présente telle qu’elle entre et sort par les narines. Elle a pour but de calmer l’esprit\, de développer votre capacité de concentration. Elle vous permettra de développer une force intérieure qui aide à choisir les actions justes.\nUne parenthèse pour se ressourcer\, au cœur de soi. \nDates prévues pour la rentrée : 18 septembre\, 31 octobre et 28 novembre. \nInscription obligatoire par mail ou via sms au 06 41 36 26 78 avant le samedi précédent. \nParticipation : sur don libre\, l’après-midi est organisé sur la dynamique de la participation financière conscience.\nLibre à chacun de donner ce qui lui semble juste. \nAtelier animé par Véronique Languille \nJe m’inscris URL:https://www.semaphorus.fr/planning-activites/un-dimanche-par-mois-cest-meditation-a-brehat/ LOCATION:île de Bréhat\, grève de l'église\, Bréhat\, 22870\, France ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.semaphorus.fr/wp-content/uploads/2019/01/meditation-fréhel-2.jpg ORGANIZER;CN="Semaphorus":MAILTO:veronique@semaphorus.fr END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20211015T180000 DTEND;TZID=UTC:20211017T173000 DTSTAMP:20260523T120545 CREATED:20150526T090013Z LAST-MODIFIED:20210811T105149Z UID:2577-1634320800-1634491800@www.semaphorus.fr SUMMARY:Initiation à la communication bienveillante DESCRIPTION:Pendant un week-end\, prenez rendez-vous avec vous-même\, partez à la découverte de la personne la plus importante pour vous : vous ! \nVous vous familiariserez avec différents outils de développement personnel tels que les profils de personnalité selon Jung\, la communication non violente développée par Marshall Rosenberg\, l’art thérapie et la méditation.\nCe stage s’adresse aux femmes comme aux hommes à partir de 18 ans. \nAu programme\n– Test et découverte des profils selon Carl Jung : mon profil de personnalité et ceux de mes  proches\n– Initiation à la communication non violente selon Marshall Rosenberg\, être à l’écoute de moi et des autres\n– Communication non violente\, comprendre mes besoins derrière chaque demande\n– Réalisation d’un tableau de vision au travers de différents collages\n– Découverte du pouvoir de l’instant présent grâce à une initiation à la méditation Anapana sati qui signifie en pali « attention sur le souffle » et qui consiste à observer la respiration naturelle. Elle a pour but de calmer l’esprit et de développer la capacité de concentration. \nWeek-end animé par Véronique Languille \nParticipation :  \n320 €* incluant : \n\nl’hébergement deux nuits chez Semaphorus\, les chambrées sont partagées entre participants (en dortoir ou dans une chambre pour 3).\nles petits déjeuners (merci de préciser un régime sans gluten)\nles repas du vendredi soir\, samedi midi\, samedi soir et dimanche midi. Les repas sont végétariens et confectionnés à base de produits majoritairement bio et locaux.\nles frais de dossier\n\n*******EARLY BIRDS ******Pour toute inscription 45 jours avant la date de début du stage\, le forfait est ramené à 280 €. \n200 € : stage uniquement sans repas\, sans hébergement. \nOrganisation pratique : \nPour vous inscrire\, il suffit d’envoyer un mail avec vos coordonnées et de nous faire parvenir des arrhes de 100€ par chèque à l’ordre de Semaphorus à l’adresse suivante : Semaphorus\, chemin vert\, 22870 Ile-de-Bréhat ou par virement bancaire (coordonnées sur demande).\nVotre inscription sera enregistrée après réception dudit versement. \nLes horaires précis et les aspects pratiques vous seront confirmés par mail dès votre inscription pour vous permettre de vous organiser.\nPensez à consulter nos conditions générales de vente. \nJe m’inscris \n  URL:https://www.semaphorus.fr/planning-activites/communication-bienveillante/ LOCATION:île de Bréhat\, grève de l'église\, Bréhat\, 22870\, France CATEGORIES:Couple/famille/enfants ATTACH;FMTTYPE=image/gif:https://www.semaphorus.fr/wp-content/uploads/2015/05/cnv-3.gif ORGANIZER;CN="Semaphorus":MAILTO:veronique@semaphorus.fr END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Paris:20210919T150000 DTEND;TZID=Europe/Paris:20210919T180000 DTSTAMP:20260523T120545 CREATED:20190723T074350Z LAST-MODIFIED:20210812T082851Z UID:5857-1632063600-1632074400@www.semaphorus.fr SUMMARY:Un dimanche par mois\, c'est méditation à Bréhat ! DESCRIPTION:Quand la mer est houleuse\, le sédiment est brassé et l’eau devient trouble\, mais quand le vent tombe\, la boue se dépose lentement et l’eau devient claire. De la même manière\, quand nous réussissons\, grâce à la concentration sur la respiration\, à calmer le flot incessant de nos distractions\, notre esprit devient singulièrement clair et lucide. Même si la méditation sur la respiration n’est qu’une étape préliminaire\, elle peut être assez puissante. Cette pratique nous montre que le simple contrôle de l’esprit nous permet de connaître la paix intérieure et le contentement\, sans avoir à dépendre d’aucune manière des conditions extérieures.\nLe stress et les tensions éprouvés en temps normal proviennent en grande partie de notre esprit\, et bon nombre de nos problèmes\, y compris les problèmes de santé\, sont causés ou aggravés par ce stress. En ne méditant que dix ou quinze minutes par jour sur la respiration\, vous serez en mesure de diminuer ce stress. \nVous êtes curieux de la méditation mais n’avez jamais franchi le pas ? vous avez fait des essais\, seul dans votre coin pas forcément convaincants ? Vous pratiquez déjà mais avez envie de vous sentir soutenu par l’énergie du groupe et avoir l’occasion de vous poser dans un cadre idéal ? \nUn dimanche par mois\, durant un après-midi\, venez expérimenter différentes pratiques méditatives : assises\, en silence\, au son du bol tibétain et du tambour médecine.\nVous découvrirez et vous familiariserez avec la technique Anapana sati qui signifie en pali « l’attention sur le souffle ». Elle consiste à observer la respiration naturelle\, comme elle se présente telle qu’elle entre et sort par les narines. Elle a pour but de calmer l’esprit\, de développer votre capacité de concentration. Elle vous permettra de développer une force intérieure qui aide à choisir les actions justes.\nUne parenthèse pour se ressourcer\, au cœur de soi. \nDates prévues pour la rentrée : 19 septembre\, 31 octobre et 28 novembre. \nInscription obligatoire par mail ou via sms au 06 41 36 26 78 avant le samedi précédent. \nParticipation : sur don libre\, l’après-midi est organisé sur la dynamique de la participation financière conscience.\nLibre à chacun de donner ce qui lui semble juste. \nAtelier animé par Véronique Languille \nJe m’inscris URL:https://www.semaphorus.fr/planning-activites/dimanche-meditatif/ LOCATION:île de Bréhat\, grève de l'église\, Bréhat\, 22870\, France ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.semaphorus.fr/wp-content/uploads/2019/01/meditation-fréhel-2.jpg ORGANIZER;CN="Semaphorus":MAILTO:veronique@semaphorus.fr END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20200521T100000 DTEND;TZID=UTC:20200524T170000 DTSTAMP:20260523T120545 CREATED:20180731T081917Z LAST-MODIFIED:20200224T133137Z UID:5002-1590055200-1590339600@www.semaphorus.fr SUMMARY:Formation sur les méridiens tendino-musculaires DESCRIPTION:Une formation spécifique pour les kinésithérapeutes\n\nAu programme :\n– Révision des trajets de méridiens principaux (MP).\n– Présentation et utilisation des méridiens « Tendino-Musculaires » (TM)\nLe TM a un trajet souvent différent du méridien principal. Plus large et plus superficiel\, il le protège des « pervers » qui l’assaillent. Il participe aussi à la détox puisque c’est par lui que l’organisme « fait sortir » toxines et émotions négatives.\nD’où l’importance d’une circulation fluide dans ces TM. Ils sont bien utiles à connaître lorsque vos traitements habituels sur les MP s’avèrent inefficaces.\n– Découverte de l’Île avec deux guides spécialisés.\nUn pré-requis : connaître (au moins un peu !) les méridiens principaux.\n\nFormation « Méridiens Tendino-Musculaires »\nDans ma formation de Thérapie Manuelle Chinoise\, j’accorde une place très privilégiée aux méridiens dits « Principaux » ainsi qu’à une dizaine de concepts de la médecine traditionnelle chinoise qui permettent de comprendre puis d’élaborer des protocoles de soins efficaces sur nombre de pathologies. En ostéo-articulaire (mais pas que !) il arrive que le résultat ne soit pas aussi performant qu’attendu. Pensez alors aux méridiens « Tendino-Musculaires » ils vous aideront souvent à être plus performant. \n\nLarges\, en ruban\, ils surplombent le méridien principal et le protège des énergies « perverses » venues de l’extérieur. Vous comprendrez facilement que c’est donc par là aussi que sortent les énergies dont l’organisme veut se débarrasser.\nLeurs trajets suivent à peu près celui du méridien principal mais s’en écartent en donnant des expansions qui nous permettent de mieux cerner certaines symptomatologies.\nUn stage très essentiellement pratique.\nPour chacun des 12 fonctions organiques : réviser le trajet du méridien principal\, découvrir les territoirs de son tendino-musculaire par le visuel et le palpatoire..\nMieux analyser et comprendre certaines symptomatologies : migraines\, douleurs de zona\, sciatalgies\, douleurs thoraciques de cancer du sein etc…\nProgrammer des protocoles « Tendino-Musculaires » : repérage des points importants\, particularité du massage linéaire\, soins associés.\nÉtude de VOS cas cliniques.\nEn somme : de la pratique pendant une vingtaine d’heures\n\n\n\n\n\n\nDécouverte de l’Île\nVéronique Languille nous accueille dans son Centre « Sémaphorus »\, en plein coeur du bourg. Elle habite l’Île depuis plusieurs années et saura nous faire partager sa passion pour ce coin privilégié.\nNous ferons 2 balades\, accompagnés par un guide spécialisé\, Julien Lebœuf. Il se définit lui-même comme « botaniste de terrain\, jardinier voyageur et herboriste ». \nPassionné d’éthno-botanique\, il est titulaire de plusieurs diplômes : « Animateur nature spécialisé en milieu marin »\, « Horticulture »\, et « Herboriste »\, par l’Institut Français d’Herboristerie (IFH).\n\nDes balades à un rythme « botanique »\, à savoir que l’on s’arrête régulièrement en des lieux où l’on peut observer plusieurs plantes et parler de leur habitat\, pourquoi elles se trouvent ici et les utilisations que l’on peut en faire pour notre santé\, bien-être\, alimentation..\nL’objectif de la balade est d’avoir une approche ludique de la reconnaissance des plantes sauvages\, de connaître quelques « trucs » permettant de les reconnaître et de ne pas les confondre.\nAinsi\, c’est à travers nos 5 sens que nous aborderons la magie du monde végétal.\nNous observerons à l’œil nu et à la loupe botanique les parties des plantes les plus incroyables ; Nous toucherons\, sentirons et goûterons lorsque le milieu le permet certaines plantes.\nLe soir\, des moments d’échange avec tout le groupe\, toujours riches et sympathiques.\n\n\n\n\n\n\n\nAnimés par Dominique et Claude Roullet  créateurs en 1992 des 2 premiers centres en France consacrés exclusivement au Massage Thaï Traditionnel (à Grenoble et à Paris dans le Marais) / depuis 6 ans\, chargés de l’enseignement en Thaïlande et depuis 2020 au Laos et Cambodge pour Masseurs du Monde.\nInscrivez-vous vite\, les places sont limitées à 10 stagiaires.\n\nLe prix de votre inscription (798 €) comprend : la formation\, les 4 repas de midi\, les 2 balades-découvertes dans l’île. URL:https://www.semaphorus.fr/planning-activites/stage-de-formation-au-massage-thai/ LOCATION:île de Bréhat\, grève de l'église\, Bréhat\, 22870\, France CATEGORIES:Santé/forme/beauté ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.semaphorus.fr/wp-content/uploads/2018/07/mob_hanche.jpg ORGANIZER;CN="Semaphorus":MAILTO:veronique@semaphorus.fr END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20200509T100000 DTEND;TZID=UTC:20200510T180000 DTSTAMP:20260523T120545 CREATED:20190322T154554Z LAST-MODIFIED:20190723T073227Z UID:5726-1589018400-1589133600@www.semaphorus.fr SUMMARY:Rencontrer son guide DESCRIPTION:Je vous convie à un voyage intérieur pour aller à la rencontre de vos guides-enseignants\, Ils savent ce qui est bon pour vous. C’est ce que je vous propose de découvrir pendant ce moment hors du temps\, d’emprunter un chemin de reconnexion à votre espace sacré intérieur. \nNous avons tous un espace guidant en nous\, il nous faut faire taire le brouhaha du mental pour nous permettre d’y avoir accès\, afin de pouvoir entendre la douce mélodie de notre âme. Elle saura nous apaiser\, nous guider\, trouver les solutions créatives. \nAu programme de ce week-end : \nTrouver son chemin intérieur\, sa propre spiritualité pour donner du sens à son incarnation tout en gardant son propre pouvoir personnel.\nApprendre à se connecter à plus grand que soi pour trouver des réponses.\nCommuniquer avec les guides-enseignants qui nous habitent\, qu’ils prennent la forme de déesses\, d’animaux de pouvoir\, d’ancêtres\, de maîtres ou d’une intuition personnelle.\nUtiliser la force de la nature\, des éléments pour s’apaiser et pouvoir être à l’écoute de sa mélodie intérieure.\nPour cela\, il faut savoir baisser le volume de sa radio intérieure\, faire taire le blabla intérieur imposé par notre mental.\nLes pratiques auront lieu en intérieur et en extérieur. \nPrérequis : avoir suivi un stage « méditation et conscience » chez Semaphorus ou pratiquer régulièrement relaxation\, sophro ou méditation. \n« Si tu laisses le mental parler trop et trop fort\, tu te coupes de l’écoute subtile et attentive de la mélodie de ton âme. Fais-en l’expérience\, encore et encore\, elle te guidera vers les mots justes pour accompagner ceux qui viendront te trouver. En étant simplement à l’écoute du doux murmure de ton âme. Dans l’espace d’intériorité profond et connecté\, goûte à cette paix intérieure. » \nAnimé par Véronique Languille \nParticipation :  \n180 € :  stage uniquement sans repas\, sans hébergement. Le stage démarre le samedi matin à 10h (arrivée par la vedette de 9h30) et se termine le dimanche après-midi.\nObligation de passer la nuit du samedi sur Bréhat\,les activités du samedi pouvant se terminer après la dernière traversée. \nForfait 80 € : hébergement : une nuit chez Semaphorus le samedi soir\, dans les chambres partagées entre participants (un dortoir de 4 personnes et une chambre de 3 personnes).\nSupplément chambre (double) individuelle sur demande et dans la limite des places disponibles.\nRepas : petit déjeuner\, repas du samedi midi et soir et dimanche midi. Les repas sont végétariens et confectionnés à base de produits majoritairement bio et locaux avec amour et conscience. Durant la saison touristique\, le repas du samedi soir pourra être pris dans un restaurant de l’île. \nPossibilité de réserver une nuitée supplémentaire le vendredi soir ou le dimanche soir\, sur demande. \nOrganisation pratique : \nPour vous inscrire\, il suffit d’envoyer un mail avec vos coordonnées et de nous laire parvenir des arrhes de 100€ par chèque à l’ordre de Semaphorus à l’adresse suivante : Semaphorus\, chemin vert\, 22870 Ile-de-Bréhat ou par virement bancaire (coordonnées sur demande).\nVotre inscription sera enregistrée après réception dudit versement. \nLes horaires précis et les aspects pratiques vous seront confirmés par mail dès votre inscription pour vous permettre de vous organiser.\nPensez à consulter nos conditions générales de vente. \nJe m’inscris \n  URL:https://www.semaphorus.fr/planning-activites/rencontrer-son-guide/ LOCATION:île de Bréhat\, grève de l'église\, Bréhat\, 22870\, France ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.semaphorus.fr/wp-content/uploads/2019/03/Meditation-and-brain-health.jpg ORGANIZER;CN="Semaphorus":MAILTO:veronique@semaphorus.fr END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20191022T100000 DTEND;TZID=UTC:20191025T120000 DTSTAMP:20260523T120545 CREATED:20180610T092752Z LAST-MODIFIED:20190927T132212Z UID:4896-1571738400-1572004800@www.semaphorus.fr SUMMARY:Libérez-vous du tabac grâce à l'hypnose DESCRIPTION:Profitez de ce séjour dans un magnifique environnement pour arrêter de fumer en toute sérénité. Grâce à l’hypnose et à la sophrologie\, vous ferez émerger cette partie de vous qui désire être non fumeuse et vous allez reprogrammer ce comportement inconscient devenu automatique.\nVous repartirez\, en plus\, avec des pratiques pour évacuer stress et tensions une fois le séjour terminé. \nCe programme s’adresse aux petits et gros fumeurs\, il n’y a aucun prérequis\, ni conditions médicales. \nQuatre matinées seront consacrées à la pratique. Le reste de la journée\, vous profitez de vos vacances dans un cadre idyllique. \nAnimé par Carole Amores\, psychothérapeute formée à l’hypnose\, la sophrologie et l’EFT (technique de libération des émotions). \nParticipation :  \n250 € : stage uniquement sans repas\, sans hébergement. \nOrganisation pratique : \nPour vous inscrire\, il suffit d’envoyer un mail avec vos coordonnées et de nous laire parvenir des arrhes de 100€ par chèque à l’ordre de Semaphorus à l’adresse suivante : Semaphorus\, chemin vert\, 22870 Ile-de-Bréhat ou par virement bancaire (coordonnées sur demande).\nVotre inscription sera enregistrée après réception dudit versement. \nLes aspects pratiques vous seront confirmés par mail dès votre inscription pour vous permettre de vous organiser.\nPensez à consulter nos conditions générales de vente. \nJe m’inscris URL:https://www.semaphorus.fr/planning-activites/liberez-vous-du-tabac-grace-a-lhypnose/ LOCATION:île de Bréhat\, grève de l'église\, Bréhat\, 22870\, France CATEGORIES:Santé/forme/beauté ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.semaphorus.fr/wp-content/uploads/2018/06/images-5.jpe ORGANIZER;CN="Semaphorus":MAILTO:veronique@semaphorus.fr END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20190902T093000 DTEND;TZID=UTC:20190906T113000 DTSTAMP:20260523T120545 CREATED:20170516T131404Z LAST-MODIFIED:20180610T174919Z UID:3832-1567416600-1567769400@www.semaphorus.fr SUMMARY:Stop au stress DESCRIPTION:Profitez de la rentrée\, dans un cadre idyllique\, pour apprendre à gérer votre stress et démarrez l’année avec de bonnes habitudes. Quelles sont vos sources de stress ? Apprenez à les identifier et acceptez de modifier vos habitudes pour pouvoir mettre le stress à distance. \nCinq matinées seront consacrées à des réflexions et outils concrets pour mettre en place de réels changements dans ma manière d’appréhender le quotidien. Le reste de la journée\, vous profitez de vos vacances dans un cadre idyllique. \nLes ateliers seront dédiés à l’apprentissage d’outils concrets qui permettent prise de conscience et remise en question pour changer vos habitudes et vivre plus sereinement face aux événements de la vie quotidien :\n-Lâcher prise\n– Etre utile\, donner du sens\n– Relaxation et méditation\n– Alimentation\n-Rythme biologique\n-Communication\n-Sommeil\n-Attitude positive\n-Connexion à la nature\n-Exercice physique \nAnimé par Véronique Languille thérapeute comportementaliste\, maître praticien PNL\, praticienne en CNV (communication non violente)\, enseignante de méditation. \nParticipation :  \n250 € : stage uniquement sans repas\, sans hébergement. \nOrganisation pratique : \nPour vous inscrire\, il suffit d’envoyer un mail avec vos coordonnées et de nous laire parvenir des arrhes de 100€ par chèque à l’ordre de Semaphorus à l’adresse suivante : Semaphorus\, chemin vert\, 22870 Ile-de-Bréhat ou par virement bancaire (coordonnées sur demande).\nVotre inscription sera enregistrée après réception dudit versement. \nLes aspects pratiques vous seront confirmés par mail dès votre inscription pour vous permettre de vous organiser.\nPensez à consulter nos conditions générales de vente. \nJe m’inscris URL:https://www.semaphorus.fr/planning-activites/vacances-a-theme-alleger-son-stress/ LOCATION:île de Bréhat\, grève de l'église\, Bréhat\, 22870\, France CATEGORIES:Alimentation/médecines douces,Développement personnel ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.semaphorus.fr/wp-content/uploads/2017/05/visuel-gestion-du-stress.jpg ORGANIZER;CN="Semaphorus":MAILTO:veronique@semaphorus.fr END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20190705T180000 DTEND;TZID=UTC:20190707T160000 DTSTAMP:20260523T120545 CREATED:20170602T173910Z LAST-MODIFIED:20190520T060320Z UID:3982-1562349600-1562515200@www.semaphorus.fr SUMMARY:Reconnecter son androgynie primordiale DESCRIPTION:Vous êtes en chemin et avez envie de franchir une nouvelle étape ? Ce stage est un catalyseur de transformation.\nNous vous proposons un processus initiatique pour intégrer la puissance de votre unité sacrée et les couples qui la constituent : conscience-énergie\, masculin-féminin\, douceur-puissance\, ombre-lumière.\nPour repartir centré\, unifié\, aligné. \nCo animé par Véronique Languille\, thérapeute et Pierre Mendras\, professeur de yoga\, tous deux praticiens en chamanisme. \nDates :\n5-6-7 juillet. \nParticipation :  \nDeux options s’offrent à vous : \n220 € :  stage uniquement sans repas\, sans hébergement. Le stage démarre le vendredi soir à 18h et reprend le samedi matin avant la première traversée\, il est donc obligatoire de loger sur l’île. Merci de votre compréhension. \nForfait 150 € : hébergement deux nuits chez Semaphorus (vendredi & samedi)\, dans les chambres partagées entre participants (Possibilité de nuitée supplémentaire sur demande.)\, les petits déjeuners\, les repas du vendredi soir\, du samedi midi et soir et dimanche midi. Les repas sont végétariens et confectionnés à base de produits majoritairement bio et locaux. Durant la saison touristique\, le repas du vendredi et/ou samedi soir pourra être pris dans un restaurant de l’île. \nOrganisation pratique : \nPour vous inscrire\, il suffit d’envoyer un mail avec vos coordonnées et de nous faire parvenir des arrhes de 100€ par chèque à l’ordre de Semaphorus à l’adresse suivante : Semaphorus\, chemin vert\, 22870 Ile-de-Bréhat ou par virement bancaire (coordonnées sur demande).\nVotre inscription sera enregistrée après réception dudit versement. \nLes horaires précis et les aspects pratiques vous seront confirmés par mail dès votre inscription pour vous permettre de vous organiser.\nPensez à consulter nos conditions générales de vente. \nJe m’inscris URL:https://www.semaphorus.fr/planning-activites/reconnecter-son-androgynie-primordiale/ LOCATION:île de Bréhat\, grève de l'église\, Bréhat\, 22870\, France CATEGORIES:Sagesse/spiritualité ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.semaphorus.fr/wp-content/uploads/2017/06/shiva-shakti-parvati.jpg ORGANIZER;CN="Semaphorus":MAILTO:veronique@semaphorus.fr END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20190628T130000 DTEND;TZID=UTC:20190630T160000 DTSTAMP:20260523T120545 CREATED:20180731T082032Z LAST-MODIFIED:20190226T073109Z UID:5004-1561726800-1561910400@www.semaphorus.fr SUMMARY:Naissance et Re-naissance DESCRIPTION:La naissance est à la fois un processus et un acte fondateur de notre vie. La manière dont nous avons été conçus\, portés\, touchées et attendus créé notre rapport inconscient au monde et à nos projets. Transformer cette expérience\, ouvre de nouvelles perspectives de se penser et d’être au monde.Ce stage intensif en Analyse Psycho Organique de 3 jours propose un travail de régression sous forme de rêves éveillés\, pour retrouver nos sensations\, nos émotions et nos images préverbales ( elles ont formé nos croyances inconscientes et archaïques avec la vie). Puis\, lors d’un travail en matrice\, il est proposé de transformer son expérience initiale de naissance pour « engrammer » dans son corps et au plus profond de son être\, de nouvelles sensations\, émotions et images. Cette expérience permet de récupérer des parties de soi perdues ou abandonnées en chemin et de se réapproprier son énergie vitale pour l’incarner pleinement. \n » Renaître\, c’est se relier à la source de son Etre\, « se réinitialiser » «  \nAnimé par Claire D’Hennezel\, psychothérapeute titularisée en Analyse Psycho Organique\, formée au psychodrame analytique. Elle anime ce stage depuis plus de 15 ans. \nLieu : Semaphorus-BréhatParticipation : 350 € + prix de l’hébergement en pension complète pour les 3 jours : 180 € \nInscription : claire.balila@free.fr ou 06 64 76 29 31 \nAnimé par Claire D’Hennezel \n  \n  URL:https://www.semaphorus.fr/planning-activites/naissance-a-soi/ LOCATION:île de Bréhat\, grève de l'église\, Bréhat\, 22870\, France CATEGORIES:Développement personnel ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.semaphorus.fr/wp-content/uploads/2018/07/Raconte-moi-ta-naiance-pour-connaitre-ta-vie.jpg ORGANIZER;CN="Claire D'Hennezel":MAILTO:claire.balila@free.fr END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Paris:20190615T100000 DTEND;TZID=Europe/Paris:20190615T170000 DTSTAMP:20260523T120545 CREATED:20190603T125356Z LAST-MODIFIED:20190603T125530Z UID:5831-1560592800-1560618000@www.semaphorus.fr SUMMARY:Journée "Échec et mat" - Peur de l'échec et Perfectionnisme DESCRIPTION:Peur de l’échec encombre votre vie perso ou pro ?\nPerfectionnisme a toujours quelque chose à dire sur ce que vous faites ?\nA travers des jeux\, la PNL (Programmation Neuro Linguistique)\, et les Pratiques Narratives\, cet atelier propose de jouer avec l’échec et invite à se réconcilier avec l’imperfection afin de se lancer et d’oser tout simplement. Et cela dans le jeu et la bonne humeur ! \nDéroulement de la partie :\nL’Enjouée accueille les joueurs à 9h\, pour prendre la vedette de 9h30 direction Bréhat\, et le Semaphorus !\nTout au long de la journée\, l’Enjouée et les joueurs vont partager des jeux\, des moments de partage d’expérience\, de l’exploration individuelle\, de la stratégie collective sur les thèmes de l’Echec\, de la Peur de l’Echec et du Perfectionnisme.\nLes joueurs pourront explorer leurs problématiques personnelles et professionnelles\, et mettre directement en application ce qu’ils auront découvert\, afin d’établir une stratégie pour contrer les plans de Peur de l’Echec et Perfectionnisme. \nBut du jeu :\n¤ changer le regard sur l’échec afin de le voir comme un Messager plutôt qu’une punition\n¤ entrer en communication avec Peur de l’Échec et Perfectionnisme afin de comprendre leurs intentions\, de trouver un compromis qui convient et de négocier un traité de paix\n¤ révéler la richesse de ses ressources et de ses stratégies\n¤ définir de nouvelles stratégies\, des petits pas et des défis concrets pour avancer dans ses projets\n¤ s’amuser en avançant ! \n>> Repartez avec des stratégies pour contrer les plans de Peur de l’Échec et Perfectionnisme au quotidien\, dans votre vie et dans vos projets. << \nPlaces limitées à 10 pour assurer un approfondissement personnalisé pour chacun.e.\n80€ pour la journée\nPrévoir en plus 8€80 pour la traversée en vedette et 5€ de parking\n(possibilité de faire de covoiturage pour limiter les dépenses essence et parking)\nRepas non compris\, amenez votre picnic (nous le dégusterons dehors dans des paysages magnifiques si le temps le permet)\nRDV à 9h pour un départ en vedette à 9h30\nDébut de l’atelier vers 10h\, fin vers 17h\, avec possibilité de se balader sur l’ile jusqu’au départ de la dernière vedette.\nAnimé par Doria Roustan \nPlus d’infos et inscriptions :\n06 85 11 58 51 / contact@etisionenjouait.fr URL:https://www.semaphorus.fr/planning-activites/journee-echec-et-mat-peur-de-lechec-et-perfectionnisme/ LOCATION:île de Bréhat\, grève de l'église\, Bréhat\, 22870\, France ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.semaphorus.fr/wp-content/uploads/2019/06/echec-et-mat.jpg ORGANIZER;CN="Semaphorus":MAILTO:veronique@semaphorus.fr END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20190603T093000 DTEND;TZID=UTC:20190607T113000 DTSTAMP:20260523T120545 CREATED:20180610T091832Z LAST-MODIFIED:20190416T115432Z UID:4890-1559554200-1559907000@www.semaphorus.fr SUMMARY:Je prends rendez-vous avec moi-même DESCRIPTION:***************CE STAGE EST REPORTE A UNE DATE ULTERIEURE EN 2020************************************************************************************************************************************************************************ \nEt si vous profitiez de vos vacances pour prendre rendez-vous avec vous-même ? avec vous m’aime…?\nDans la douceur d’un cocon\, venez vous rencontrer\, prendre conscience de vos atouts\, de vos talents\, de votre valeur et augmenter votre confiance en vous\, découvrir quels schémas répétitifs limitants que vous reproduisez et vous en libérer. \nCinq matinées seront consacrées à des réflexions et outils concrets pour augmenter votre confiance en vous. Les ateliers seront dédiés la découverte d’outils concrets qui permettent prise de conscience et remise en question pour augmenter votre confiance en vous et vous permettre de repartir reboosté et confiant de vos talents. \nLe reste de la journée\, vous profitez de vos vacances dans un cadre idyllique. \nAnimé par Véronique Languille\, thérapeute comportementaliste\, maître praticien PNL\, praticienne en CNV (communication non violente)\, enseignante de méditation. \nParticipation :  \n250 € : stage uniquement sans repas\, sans hébergement. \nOrganisation pratique : \nPour vous inscrire\, il suffit d’envoyer un mail avec vos coordonnées et de nous faire parvenir des arrhes de 100€ par chèque à l’ordre de Semaphorus à l’adresse suivante : Semaphorus\, chemin vert\, 22870 Ile-de-Bréhat ou par virement bancaire (coordonnées sur demande).\nVotre inscription sera enregistrée après réception dudit versement. \nLes aspects pratiques vous seront confirmés par mail dès votre inscription pour vous permettre de vous organiser.\nPensez à consulter nos conditions générales de vente. \nJe m’inscris URL:https://www.semaphorus.fr/planning-activites/confiance-en-soi/ LOCATION:île de Bréhat\, grève de l'église\, Bréhat\, 22870\, France CATEGORIES:Développement personnel ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.semaphorus.fr/wp-content/uploads/2018/06/confiance-en-soi-1-610x407.jpg ORGANIZER;CN="Semaphorus":MAILTO:veronique@semaphorus.fr END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20190531T100000 DTEND;TZID=UTC:20190602T170000 DTSTAMP:20260523T120545 CREATED:20181117T150337Z LAST-MODIFIED:20190206T154048Z UID:5191-1559296800-1559494800@www.semaphorus.fr SUMMARY:Formation Massage bien-être* Relaxation coréenne (3j) DESCRIPTION:La relaxation coréenne : \nC’est une technique de relaxation ancestrale. Tonique\, douce\, fluide et vibrante\, elle surprend le corps et l’invite à se laisser aller tout en déconnectant le mental. Il procure une profonde détente et une réappropriation de son corps. Elle se pratique habillée. Cette technique est tout particulièrement appréciée des enfants ! \n*(non thérapeutique\, non médical) \nObjectifs pédagogiques : \n\nRéaliser des soins de relaxation auprès de clients ou patients.\nAider les clients ou patients à retrouver une grande sérénité.\nCalmer les enfants toniques\, dans ce soin habillé\nApporter une détente musculaire aux sportifs après l’effort\n\nConditions d’admission : \nEtre Praticiens en massage bien-être\,  soins corporels; Professionnels du massage pour des remises à niveau; Professionnels de santé paramédicale; Professionnels de santé médicale; Professionnels de l’esthétique ; Professionnels du secteur sanitaire : infirmiers\, sages-femmes…; Demandeurs d’emploi en reconversion de praticiens en massage ; Professionnels en reconversion de praticiens en massage ; Enseignants de yoga\, qi gong\, tai chi chuan \nDurée :\nNombre de jours : 3 (10h-18h) Nombre d’heures : 21 \nAnimée par Audrey de .kerayu.com \nParticipation :  \nDeux options s’offrent à vous : \n375 € :  stage uniquement sans repas\, sans hébergement. Le stage démarre le vendredi à 10h\, vous pouvez donc arriver par la vedette de 8h15 ou 9h30. \nForfait 160 € : hébergement deux nuits chez Semaphorus (vendredi & samedi)\, dans les chambres partagées entre participants. Supplément chambre double individuelle sur demande et dans la limite des places disponibles. (Possibilité de nuitée supplémentaire sur demande.)\, les petits déjeuners\, les repas du vendredi midi et soir\, du samedi midi et soir et dimanche midi. Les repas sont végétariens et confectionnés à base de produits majoritairement bio et locaux. Durant la saison touristique\, le repas du vendredi et/ou samedi soir pourra être pris dans un restaurant de l’île. \nOrganisation pratique : \nPour vous inscrire\, il suffit d’envoyer un mail avec vos coordonnées et de nous laire parvenir des arrhes de 100€ par chèque à l’ordre de Semaphorus à l’adresse suivante : Semaphorus\, chemin vert\, 22870 Ile-de-Bréhat ou par virement bancaire (coordonnées sur demande).\nVotre inscription sera enregistrée après réception dudit versement. Possibilité de payer en plusieurs fois sur simple demande. \nLes horaires précis et les aspects pratiques vous seront confirmés par mail dès votre inscription pour vous permettre de vous organiser.\nPensez à consulter nos conditions générales de vente. \nJe m’inscris URL:https://www.semaphorus.fr/planning-activites/formation-massage-bien-etre-relaxation-coreenne-3j/ LOCATION:île de Bréhat\, grève de l'église\, Bréhat\, 22870\, France CATEGORIES:Santé/forme/beauté ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.semaphorus.fr/wp-content/uploads/2018/11/MG_7530.jpg ORGANIZER;CN="Semaphorus":MAILTO:veronique@semaphorus.fr END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20190505T100000 DTEND;TZID=UTC:20190505T130000 DTSTAMP:20260523T120545 CREATED:20180731T081655Z LAST-MODIFIED:20190124T072225Z UID:5000-1557050400-1557061200@www.semaphorus.fr SUMMARY:Mon ventre\, mes émotions\, mon microbiote DESCRIPTION:Formation en automassage du microbiote intestinal\n\n3 heures d’automassage à la découverte de votre ventre\, centre de vos émotions et de votre microbiote intestinal.\nLes derniers travaux de neurosciences insistent tous sur l’importance des populations bactériennes qui pullulent dans nos intestins : si elles vivent en harmonie\, tout va bien. Sont- elles en déséquilibre (on parle alors de dysbiose) et rien ne va plus.\nCe « deuxième cerveau » (l’entérique est son nom scientifique) est en connexion permanente avec le premier\, celui où justement règnent nos émotions. Il suffit que l’une d’entre elles soit exacerbée pour qu’une tension se manifeste dans le ventre.\nPas n’importe où car l’abdomen se comporte comme une planche de réflexologie.\nIl est possible d’apprendre à percevoir ces zones de tensions\, à les révéler et\, par un toucher particulier\, à les soulager et… à les accepter. L’important n’est pas de les corriger mais en fin de compte de mieux vivre avec.\nLe but de notre séance est de vous apprendre un automassage simple et agréable : à reproduire au quotidien pour une participation active à votre santé et à votre bien-être.\n\nAnimé par Claude et/ou Dominique ROULLET Masseurs-Kinésithérapeutes\, Formateurs en massages asiatiques\n\nDocument fourni : un polycopié reprenant les quelques schémas essentiels du cours.\nKA-article ABDOMEN\n\nJe m’inscris URL:https://www.semaphorus.fr/planning-activites/formation-en-automassage-du-microbiote-intestinal/ LOCATION:île de Bréhat\, grève de l'église\, Bréhat\, 22870\, France ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.semaphorus.fr/wp-content/uploads/2018/07/Emotions-Ventre.jpg ORGANIZER;CN="Semaphorus":MAILTO:veronique@semaphorus.fr END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20190504T100000 DTEND;TZID=UTC:20190504T170000 DTSTAMP:20260523T120545 CREATED:20180905T061254Z LAST-MODIFIED:20190124T072303Z UID:5047-1556964000-1556989200@www.semaphorus.fr SUMMARY:Sophroyoga DESCRIPTION:Un temps pour soi. Pour accueillir\, pour écouter.\nUn temps avec soi. Sentir et vivre le corps.\nUn pas vers soi\, pour se rencontrer\, se decouvrir\, se libérer\,\nUn pas pour entrer davantage en amour pour soi\,\nAimer le passé d’où l’on vient\, l’aujourdhui et le demain\, quel qu’il soit.\nPar le corps et l’esprit\, se rencontrer vraiment\, faire de la place\, pour la libération et la guérison.\n\nDurant cette journée\, différentes formes de yoga (hatha et Yin yoga) et de méditation (dynamique et statistique) vont être proposées\, pour apprendre à vivre l’instant\, à goûter ce qui est là et l’apprécier pleinement !\n\n\nComment entrer en méditation si l’esprit est agité (par pensées\, émotions\, états…) ? Comment apaiser les émotions si on ne les laisse pas traverser le corps ?\nDétendre et écouter le corps pour apaiser\, calmer le calme.\nSe mettre à l’écoute. Porter un regard bienveillant.\n\n\nDes outils\, comme un entraînement\, pour vivre notre quotidien plus serein et plus en conscience.\nSe sentir là\, vivant et présent.\nPlus joyeux\, plus léger ! \n\n____________\n\nMODALITÉS :\n\n➡️ Tenue Confortable et bouteille d’eau recommandée.\n\n➡️ Vous pouvez apporter votre pic nic\nou déjeuner sur le lieu.\n(S’inscrire à l’avance. Coût du repas non inclus dans le tarif)\n\n➡️ Il n’est PAS nécessaire de pratiquer ou d’avoir un niveau en yoga ou connaissance/expérience en méditation.\n\n______\n\n\n➡️ TARIF: 65 €\n\n(Un tarif adapté est possible sur demande !)\n\n______\n\nLieu d’accueil : Semaphorus sur l’île de Bréhat\n\nSur réservation\n\nAnimé par Johanna Sarrazin Créatrice de l’approche SophroYoga\, Sophrologue\, Professeur de yoga\n\n\nJe m’inscris URL:https://www.semaphorus.fr/planning-activites/yoga-et-meditation/ LOCATION:île de Bréhat\, grève de l'église\, Bréhat\, 22870\, France CATEGORIES:Santé/forme/beauté ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.semaphorus.fr/wp-content/uploads/2018/09/PicsArt_01-23-02.27.44.png ORGANIZER;CN="Johanna":MAILTO:Js.yogalife@gmail.com END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20190419T190000 DTEND;TZID=UTC:20190419T210000 DTSTAMP:20260523T120545 CREATED:20190404T104749Z LAST-MODIFIED:20190404T140152Z UID:5752-1555700400-1555707600@www.semaphorus.fr SUMMARY:Pleine Lune d'avril : Cercle de femmes dans le Mené DESCRIPTION:A l’occasion de la Pleine Lune du 19 avril\, je vous propose de nous réunir pour un cercle de Femmes de guérison de la lignée de nos ancêtres féminins. Honorer leur mémoire et libérer ce qui doit l’être et que nous portons malgré nous. Je vous invite à venir avec une représentation des femmes de votre lignée (poupées\, dessins\, découpages cartonnés…). Nous partagerons ensemble une méditation guidée et un moment de sororité en toute bienveillance.\nEnfin\, en tant que Moon Mother\, initiée par Miranda Gray\, je procéderai à une bénédiction de l’utérus du groupe de femmes présentes. \n \nLa bénédiction de l’utérus – la voie de l’éveil du féminin est un chemin de transformation et de guérison des femmes et un chemin de retour à notre féminité authentique.\nElle ouvre les femmes plus profondément au divin féminin\, monte leur vibration\, réveille les aspects dormants de leurs quatre archétypes* féminins et les ouvre de plus en plus à incarner leur féminité originale et authentique.\nNous partagerons trois méditations : la méditation du partage\, de l’harmonisation ainsi que la méditation de la « régénération de l’utérus ». L’univers se déploie par cycle\, le cycle des étoiles dans le ciel nocturne\, le cycle des saisons\, le cycle de la lune\, des marées\, des femmes. Chaque nouveau cycle commence après une phase d’immobilité\, d’énergie basse. Dans cet espace de magie entre la fin d’un cycle et le début du suivant\, nous avons la possibilité de nous purifier\, de nous régénérer et de laisser le passé derrière nous. Si la méditation de régénération de l’utérus permet un nettoyage\, ce n’est pas parce que l’utérus est « sale »\, mais parce qu’il est dans notre nature de retenir nos anciens schémas limitatifs\, nos anciennes émotions\, \, nos anciennes mémoires physiques et émotionnelles…toutes ces énergies dont nous n’avons plus besoin et qui\, souvent\, nous enferment et nous limitent. Un cadeau nous est offert\, un temps pour laisser aller ces énergies afin d’aborder le nouveau cycle avec plus de joie et de légèreté. \nJe m’inscris \nQuels sont les effets de la bénédiction de l’utérus ? Miranda Gray : « Lorsque nous faisons un puissant travail énergétique ou de soin\, nous engageons un processus de « nettoyage ». C’est là que nous libérons les vieux schémas et les énergies dont nous n’avons plus besoin. Parfois ce « nettoyage » peut avoir lieu avant la Bénédiction de l’Utérus\, nous préparant à recevoir la nouvelle énergie\, ou bien il peut se produire après la Bénédiction\, lorsque la nouvelle énergie est en train de nous guérir et de faire des changements en nous. Chacune a son propre processus et tout le monde n’a pas conscience de traverser un temps de « nettoyage ». Bois toujours beaucoup d’eau pendant la journée de Bénédiction de l’Utérus\, car le travail énergétique peut avoir un effet de désintoxication sur le corps physique et l’eau aide à se purifier des toxines.\n Parfois\, au cours du « nettoyage »\, nous pouvons nous sentir pas trop bien\, être émotives\, ou nous trouver confrontées à d’importants défis dans notre vie. Bien que cela puisse être très inconfortable et pénible\, cette épreuve est bénéfique car ce sont les douleurs de l’enfantement de notre nouveau moi.\n Sois bienveillante et prends soin de toi pendant le mois qui suit la Bénédiction. Repose-toi\, mange sainement et bois beaucoup d’eau. Tous ces désagréments passeront et à partir d’eux une femme nouvelle\, transformée\, va naître dans la lumière. » URL:https://www.semaphorus.fr/planning-activites/cercle-de-femmes/ LOCATION:Un temps pour moi\, 1 rue Anatole Le Braz\, Collinée\, 22330 ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.semaphorus.fr/wp-content/uploads/2019/04/photographie-ancetre-02-1080x754.jpg ORGANIZER;CN="Semaphorus":MAILTO:veronique@semaphorus.fr END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20190405T180000 DTEND;TZID=UTC:20190407T170000 DTSTAMP:20260523T120545 CREATED:20170419T102628Z LAST-MODIFIED:20190110T131016Z UID:3648-1554487200-1554656400@www.semaphorus.fr SUMMARY:Hatha yoga DESCRIPTION:Venez participer à un week-end consacré à la pratique du Yoga\, à l’entretien de nos Jardins Intérieurs et à l’exploration de nos Espaces de Ressourcement. \nL’enseignement de Hatha Yoga proposé par Pierre MENDRAS est axé sur un travail postural précis\, porté par une rigoureuse attention sur notre qualité d’être\, en présence. Cela aura pour principal effet d’induire des corrections du maintien et d’améliorer la fluidité de l’espace vertébral\, siège de l’indispensable libre circulation de l’énergie vitale.\nUn parallèle sera fait entre l’entretien de nos jardins et celui de notre corps esprit\, partageant la même nécessité d’ordonnance\, afin de mieux explorer nos espaces de ressourcement intérieur. \nAccompagnée d’un effort permanent sur la qualité de nos respirations\, en conscience\, la pratique du Yoga\, avec le complet épanouissement pulmonaire qui en découle\, nous libère de blocages connus\, mais aussi de tensions ignorées\, sous-jacentes\, qui nous assaillent et nous réduisent.\nLe champ de conscience\, ainsi affranchi de ses points de fixation\, et préoccupations rémanentes\, bien souvent imaginaires\, s’en trouvera clarifié et pourra alors renouer avec ses propriétés multidimensionnelles. Les enchaînements posturaux et respiratoires seront liés par de nécessaires instants d’immobilité\, providentiels\, pendant lesquels soupirs et bâillements achèveront d’évacuer ce qui nous obscurcit. Fermement établi dans cet état d’unicité\, nous nous appliquerons à l’écoute de nos ressentis profonds. La frontière de nos mondes intérieurs et extérieurs perdra peu à peu de son sens\, et s’effacera pour permettre l’émergence d’une force globale\, sans séparation\, ni division\, vitalité dont nous sommes tous dépositaire\, quelque soit nos conditions et états de santé. Concentration et méditation\, en fin de cours\, permettront la levée des obstacles à notre propre réalisation\, et affirmeront les acquis établis pendant la séance\, en harmonie avec notre constitution holistique. \nPrévoir une tenue confortable de sport et un tapis de yoga. \nStage animé par Pierre Mendras \nParticipation :  \nDeux options s’offrent à vous : \n200 € :  stage uniquement sans repas\, sans hébergement. Le stage démarre le vendredi soir à 18h et reprend le samedi matin avant la première traversée\, il est donc obligatoire de loger sur l’île. Merci de votre compréhension. \nForfait 150 € : hébergement deux nuits chez Semaphorus (vendredi & samedi)\, dans les chambres partagées entre participants. Supplément chambre double individuelle sur demande et dans la limite des places disponibles. (Possibilité de nuitée supplémentaire sur demande.)\, les petits déjeuners\, les repas du vendredi soir\, du samedi midi et soir et dimanche midi. Les repas sont végétariens et confectionnés à base de produits majoritairement bio et locaux. Durant la saison touristique\, le repas du vendredi et/ou samedi soir pourra être pris dans un restaurant de l’île. \nOrganisation pratique : \nPour vous inscrire\, il suffit d’envoyer un mail avec vos coordonnées et de nous faire parvenir des arrhes de 100€ par chèque à l’ordre de Semaphorus à l’adresse suivante : Semaphorus\, chemin vert\, 22870 Ile-de-Bréhat ou par virement bancaire (coordonnées sur demande).\nVotre inscription sera enregistrée après réception dudit versement. \nLes horaires précis et les aspects pratiques vous seront confirmés par mail dès votre inscription pour vous permettre de vous organiser.\nPensez à consulter nos conditions générales de vente. \nJe m’inscris URL:https://www.semaphorus.fr/planning-activites/hatha-yoga/ LOCATION:île de Bréhat\, grève de l'église\, Bréhat\, 22870\, France CATEGORIES:Santé/forme/beauté,yoga ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.semaphorus.fr/wp-content/uploads/2017/04/corneille1-249x300.jpg ORGANIZER;CN="Semaphorus":MAILTO:veronique@semaphorus.fr END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20190315T180000 DTEND;TZID=UTC:20190317T170000 DTSTAMP:20260523T120545 CREATED:20150601T133731Z LAST-MODIFIED:20190115T082017Z UID:2599-1552672800-1552842000@www.semaphorus.fr SUMMARY:Reconnexion à son être profond à travers les 4 éléments DESCRIPTION:Nous vous proposons un voyage unique de reconnexion aux 4 éléments pour vous permettre de toucher votre essence profonde.\nDurant un week-end\, dans un lieu magique\, à l’abri de l’effervescence du quotidien\, nous visiterons l’énergie de chacun des éléments en nous appuyant sur la force de Bréhat.\nLes connexions seront à la fois esprit et corps pour vous permettre de toucher à l’énergie qui vit en vous.\nNous vous inviteront à vous libérer de ce qui n’a plus lieu d’être pour renaître à votre féminité/masculinité sacrée.\nL’eau vous accompagnera dans un nettoyage profond pour vous purifier tant physiquement que symboliquement.\nLa Terre vous offrira une reconnexion à votre nature sauvage. Vous pourrez nourrir vos racines profondes ancrées à la Terre Mère. Vous sculpterez dans la matière et vous relierez aux plantes disponibles sur l’île à cette saison.\nLe Feu vous aidera à entrer en action\, à laisser pétiller en vous ce qui ne demande qu’à brûler (brûler ce qui n’a plus de raison d’être et de poser des intentions d’action juste).\nL’Air\, plus subtil vous permettra de prendre de la distance avec vos problèmes. Le souffle\, le vent seront à l’honneur avec des méditations sur la partie Nord de l’île. \nModalités pratiques : ouvert à tous\, homme/femme de plus de 18 ans.  \nCo-animé par Cécile Jambu et  Véronique Languille \nParticipation :  \nDeux options s’offrent à vous : \n220 € :  stage uniquement sans repas\, sans hébergement. Le stage démarre le vendredi soir à 18h et reprend le samedi matin avant la première traversée\, il est donc obligatoire de loger sur l’île. Merci de votre compréhension. \nForfait 150 € : hébergement deux nuits chez Semaphorus (vendredi & samedi)\, dans les chambres partagées entre participants. Supplément chambre double individuelle sur demande et dans la limite des places disponibles. (Possibilité de nuitée supplémentaire sur demande.)\, les petits déjeuners\, les repas du vendredi soir\, du samedi midi et soir et dimanche midi. Les repas sont végétariens et confectionnés à base de produits majoritairement bio et locaux. Durant la saison touristique\, le repas du vendredi et/ou samedi soir pourra être pris dans un restaurant de l’île. \nOrganisation pratique : \nPour vous inscrire\, il suffit d’envoyer un mail avec vos coordonnées et de nous faire parvenir des arrhes de 100€ par chèque à l’ordre de Semaphorus à l’adresse suivante : Semaphorus\, chemin vert\, 22870 Ile-de-Bréhat ou par virement bancaire (coordonnées sur demande).\nVotre inscription sera enregistrée après réception dudit versement. \nLes horaires précis et les aspects pratiques vous seront confirmés par mail dès votre inscription pour vous permettre de vous organiser.\nPensez à consulter nos conditions générales de vente. \nJe m’inscris \n  \nillustration Etzi \nTémoignages URL:https://www.semaphorus.fr/planning-activites/stage-reconnexion-aux-4-elements/ LOCATION:île de Bréhat\, grève de l'église\, Bréhat\, 22870\, France CATEGORIES:Sagesse/spiritualité ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.semaphorus.fr/wp-content/uploads/2015/06/0537789001368509163.jpg ORGANIZER;CN="Semaphorus":MAILTO:veronique@semaphorus.fr END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20190212T100000 DTEND;TZID=UTC:20190212T170000 DTSTAMP:20260523T120545 CREATED:20190113T143009Z LAST-MODIFIED:20190115T082404Z UID:5457-1549965600-1549990800@www.semaphorus.fr SUMMARY:Atelier d'initiation à la CNV (Communication Non Violente) à Pessac DESCRIPTION:« J’ai constaté à maintes reprises qu’à partir du moment où les gens parlent de leurs besoins plutôt que des torts des autres\, il devient beaucoup plus facile de trouver des moyens de satisfaire tout le monde. » Marshall Rosenberg \nVenez découvrir et expérimenter le processus et la philosophie de la CNV au cours d’un atelier d’une journée.\nLa CNV (communication non violente) permet de comprendre les besoins qui se cachent derrière chaque demande afin de pouvoir communiquer différemment en étant plus respectueux de ses propres besoins et de ceux de l’autre.\nUne journée pour vous permettre d’être à l’écoute de vous-mêmes et des autres.\nAtelier animé par Véronique Languille\, thérapeute\, coach-formatrice\, praticienne en CNV (2010) et organisé par Carole Amores Evénements à Pessac (33).\nParticipation : 85 € \nOrganisation pratique : \nPour vous inscrire\, il suffit d’envoyer un mail avec vos coordonnées et de nous faire parvenir des arrhes de 50€ par chèque à l’ordre de Semaphorus à l’adresse suivante : Semaphorus\, chemin vert\, 22870 Ile-de-Bréhat ou par virement bancaire (coordonnées sur demande).\nVotre inscription sera enregistrée après réception dudit versement. \nLes horaires précis et les aspects pratiques vous seront confirmés par mail dès votre inscription pour vous permettre de vous organiser.\nPensez à consulter nos conditions générales de vente. \nJe m’inscris URL:https://www.semaphorus.fr/planning-activites/atelier-dinitiation-a-la-cnv-communication-non-violente/ LOCATION:Carole Amores EVenements\, 13 rue du Danemark\, pessac\, 33600\, France CATEGORIES:Stage ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.semaphorus.fr/wp-content/uploads/2019/01/communication.jpg ORGANIZER;CN="Semaphorus":MAILTO:veronique@semaphorus.fr END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20181216T100000 DTEND;TZID=UTC:20181216T170000 DTSTAMP:20260523T120545 CREATED:20180601T105134Z LAST-MODIFIED:20180610T085801Z UID:4753-1544954400-1544979600@www.semaphorus.fr SUMMARY:Huiles essentielles\, comprendre pour mieux les utiliser DESCRIPTION:Comment bien choisir mon huile essentielle ?\nComment reconnaître une « vraie » huiler essentielle d’une fausse ?\nComment diffuser les huiles essentielles chez moi ? Et sur la peau\, puis-je les utiliser ? Et pour mes enfants ? Peut-on les utiliser pour cuisiner ? Quelles sont les vertus\, les dosages adaptés ? \nAnimé par Bruno Barbarin\, conseiller en phytothérapie\, diplômé par l’Université Paris 13. \nParticipation  \n90€ (repas du midi libre) \nOrganisation pratique \nPour vous inscrire\, il suffit d’envoyer un mail avec vos coordonnées et de nous faire parvenir des arrhes de 50 €  par chèque à l’ordre de Semaphorus à l’adresse suivante : Semaphorus\, chemin vert\, 22870 Ile-de-Bréhat ou par virement bancaire (coordonnées sur demande).\nVotre inscription sera enregistrée après réception dudit versement. \nLes horaires précis et les aspects pratiques vous seront confirmés par mail dès votre inscription pour vous permettre de vous organiser.\nPensez à consulter nos conditions générales de vente. URL:https://www.semaphorus.fr/planning-activites/huiles-essentielles-comprendre-pour-mieux-les-utiliser/ LOCATION:île de Bréhat\, grève de l'église\, Bréhat\, 22870\, France CATEGORIES:Alimentation/médecines douces ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.semaphorus.fr/wp-content/uploads/2018/06/huile-essentielle-bio-pour-maigrir.jpg ORGANIZER;CN="Semaphorus":MAILTO:veronique@semaphorus.fr END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20181123T180000 DTEND;TZID=UTC:20181125T173000 DTSTAMP:20260523T120545 CREATED:20150526T081545Z LAST-MODIFIED:20180610T102946Z UID:2568-1542996000-1543167000@www.semaphorus.fr SUMMARY:Atelier parents Isabelle Filliozat DESCRIPTION:Vous souhaitez embellir la relation avec vos enfants et vivre un quotidien plus harmonieux en famille ?\nIls vous ont été livrés sans le mode d’emploi\, ou plus exactement avec un mode d’emploi inappliquable. La majorité des parents s’épuisent à tenter de cadrer leurs enfants\, se sentent coupables de ne pas réussir. Certains dorment\, mangent et sourient tout le temps. D’autres hurlent\, se cabrent\, refusent toute proposition… Parfois\, on a envie d’envoyer tout balader.\nDepuis 1982\, une femme œuvre à sonder le cœur de l’humain et à diffuser des idées et des techniques aidantes pour être plus heureux avec soi-même et avec les autres. Depuis son livre « au cœur des émotions de l’enfant »\, vendu à plus de 250 000 exemplaires et bien sûr « J’ai tout essayé » qui a révolutionné le monde de la parentalité\, la psychothérapeute Isabelle Filliozat est devenue une figure incontournable de la parentalité empathique.\nElle a aidé de nombreux parents à comprendre que leurs enfants ne faisaient pas une comédie mais avaient des besoins\, et des besoins pas si compliqués à satisfaire quand on les connaît. Elle apporte un regard neuf et des solutions concrètes aux parents démunis. Finies les situations sans issue. Des centaines de papas et de mamans disent combien leur relation avec leur enfant a été transformée par leur rencontre avec les outils de la parentalité empathique. \nJour 1 | stop aux crises\, je gère.\nChanger de regard sur nos enfants. Apprendre à reconnaître et à gérer son propre stress comme celui de l’enfant. \n PROGRAMME\n\n\n\nPourquoi nous nous comportons comme nous le faisons ?\nLe stress\nOutils de gestion du stress\nPourquoi nos enfants se comportent comme ils le font ?\nL’approche empathique\, parentalité positive\n\n\n\n Jour 2 | fureurs\, pleurs et tremblements (émotions).\nSavoir réagir avec pertinence\, douceur et efficacité face aux réactions émotionnelles des enfants. \n\n\n\n PROGRAMME\n\n\n\nDifférencier stress\, émotion et réaction émotionnelle parasite.\nAccueillir et accompagner l’expression d’une émotion\nDerrière la colère\, se cache souvent autre émotion.\nEnseigner aux enfants à mettre des mots sur leurs émotions\nLe signal de sécurité\nAttachement : Le bracelet d’amour.\nPouvoir personnel : Accompagner l’enfant pour qu’il puisse faire face au lieu de le protéger\nEnseigner aux enfants des techniques de gestion de leur stress et de leurs réactions émotionnelles.\n\n\n\n\n\n\nPour parents d’enfants de tout âge. \nAnimé par Manuella Lemarié Doledec formée par Isabelle Filliozat \nParticipation :  \n380 €* incluant : \n\nl’hébergement deux nuits dans une maison ou un gîte\, les chambrées sont partagées entre participants. Supplément chambre individuelle sur demande et dans la limite des places disponibles.\nles petits déjeuners (merci de préciser un régime sans gluten)\nles repas du vendredi soir\, samedi midi\, samedi soir et dimanche midi. Les repas sont végétariens et confectionnés à base de produits majoritairement bio et locaux. Durant la saison touristique\, le repas du vendredi et/ou samedi soir pourra être pris dans un restaurant de l’île.\nles frais de dossier\n\n*Pour toute inscription 90 jours avant la date de début du stage\, le forfait est ramené à 340 €. \n200 € : stage uniquement sans repas\, sans hébergement. \nOrganisation pratique : \nPour vous inscrire\, il suffit d’envoyer un mail avec vos coordonnées et de nous laire parvenir des arrhes de 100€ par chèque à l’ordre de Semaphorus à l’adresse suivante : Semaphorus\, chemin vert\, 22870 Ile-de-Bréhat ou par virement bancaire (coordonnées sur demande).\nVotre inscription sera enregistrée après réception dudit versement. \nLes horaires précis et les aspects pratiques vous seront confirmés par mail dès votre inscription pour vous permettre de vous organiser.\nPensez à consulter nos conditions générales de vente. \nJe m’inscris URL:https://www.semaphorus.fr/planning-activites/stage-parents-isabelle-filliozat/ LOCATION:île de Bréhat\, grève de l'église\, Bréhat\, 22870\, France CATEGORIES:Couple/famille/enfants,Stage ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.semaphorus.fr/wp-content/uploads/2015/05/n-FAMILY-BACK-SCHOOL-large570.jpg ORGANIZER;CN="Semaphorus":MAILTO:veronique@semaphorus.fr END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20181118T100000 DTEND;TZID=UTC:20181118T130000 DTSTAMP:20260523T120545 CREATED:20180905T061752Z LAST-MODIFIED:20181002T112525Z UID:5051-1542535200-1542546000@www.semaphorus.fr SUMMARY:Atelier SophroYoga DÉTENTE ET LÂCHER-PRISE ~gestion des émotions~ DESCRIPTION:Atelier SophroYoga \nDÉTENTE ET LÂCHER-PRISE\n~gestion des émotions~ \n➡️ Que ce soit à la maison\, au travail\, dans nos relations et les différents roles que l’on a\, il n’est pas rare de se vivre à 100 à l’heure\, toujours avoir quelque chose à faire\, ne pas réussir à prendre un vrai temps pour soi\, et on peut se sentir dépasser\, surcharger\, pas à la hauteur\, vidé.\nDans ces moments\,  quelqu’en soit la source\, nos émotions peuvent prendre le dessus et nous malmener ainsi que nos proches.\nApprendre à les accueillir\, pour s’en libérer\, apporte de la qualité au quotidien et d’avantage de sérénité\, rétablissant un sentiment d’harmonie intérieur. \nPour dépasser le stress\, le découragement ou l’épuisement\, il est important de savoir se détendre et se recentrer\,\nÀ la fois pour soi et notre santé globale et aussi pour nos proches et les personnes que nous cotoyons régulièrement. \n–> Durant cet atelier: \nNous abordons différents exercices pour vivre le quotidien plus sereinement\,\nDes outils pour vous détendre et vous relaxer en quelques minutes\,\nPour pacifier les relations\,\nComprendre l’intérêt de se ressourcer pour ensuite être plus efficace\,\nAccueillir les émotions de manière bienveillante pour mieux s’en libérer\,\nIntégrer une pratique régulière pour éviter stress\, burn-out\, dépression\,\nOu tout simplement pour un mieux-être au quotidien\,\ndes clés pour une vie intérieure plus épanouie\,\nun mental plus calme\, un corps plus détendu\,\ndes clés à partager autour de soi! \n_________________ \nLa SOPHRO-YOGA est une approche psycho-corporelle qui vise à libérer les 3 aspects de l’individu -physique\, émotionnel\, mental- de ses blocages\, tensions et programmations accumulés et mémorisés dans le corps\, pour une meilleure santé globale.\nUne invitation à ressentir ce qui est là\, et à s’accompagner.\nAu travers de différents exercices (yoga\, mouvements libres\, relaxation dynamique)\, de l’état de conscience modifiée (induit par la sophrologie) et du son (musique\, mantra…)\, le pratiquant amène en douceur son corps à lâcher toute forme de tensions stockées et à s’en libérer\, amenant un bien-être et une sensation nouvelle de soi-même\, ressourcé et conscient de son potentiel. \nMODALITÉS:\nDes vêtements confortables sont recommandés\, ainsi qu’une bouteille d’eau et votre tapis de yoga si vous en avez un. \n!!! pour s’inscrire à ces ateliers\, il n’est PAS nécessaire de pratiquer le yoga\, ni d’être souple !!!\nIl s’agit d’une rencontre avec soi\, douce et bienveillante. L’envie de se transformer\, de dépasser\, de se libérer ou guérir quelque chose suffit! \n______ \nTARIF:\n50€ \nSUR RÉSERVATION: \nAnimé par Johanna Sarrazin créatrice de l’approche SophroYoga\, sophrologue et professeur de yoga URL:https://www.semaphorus.fr/planning-activites/atelier-sophroyoga-detente-et-lacher-prise-gestion-des-emotions/ LOCATION:île de Bréhat\, grève de l'église\, Bréhat\, 22870\, France CATEGORIES:Santé/forme/beauté ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.semaphorus.fr/wp-content/uploads/2018/09/PicsArt_09-04-10.46.41.jpg ORGANIZER;CN="Johanna":MAILTO:Js.yogalife@gmail.com END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20181026T180000 DTEND;TZID=UTC:20181028T160000 DTSTAMP:20260523T120545 CREATED:20170530T102652Z LAST-MODIFIED:20180618T143703Z UID:3959-1540576800-1540742400@www.semaphorus.fr SUMMARY:Introduction à La Voie Toltèque DESCRIPTION:La Voie Toltèque est une philosophie de vie\, un apprentissage magnifique vers la liberté personnelle. La maîtrise progressive des différents outils proposés nous permet de transformer notre relation à nous-mêmes et à tous ceux qui nous entourent que ce soit dans notre sphère privée et aussi professionnelle. \nDon Miguel Ruiz\, nagual et héritier directe de la lignée Toltèque a partagé cette sagesse ancienne dans les 4 Accords Toltèques®\, et a confié au Cercle de Vie® la diffusion de cette philosophie transformante à toute la francophonie. \nCes accords sont une façon simple et pourtant extraordinaire pour entamer une transformation. Les résultats sont souvent inattendus\, magnifiques\, spectaculaires\, …\nA travers un stage d’un week-end\, le Cercle de Vie® vous propose de découvrir ou redécouvrir les outils efficaces et salvateurs :\n Le pouvoir de l’attention\, de l’intention et l’impeccabilité de la parole (accord n°1)\n La différence entre l’être et le faire\, et comment ne pas prendre les choses personnellement (accord n°2)\n Le danger de l’illusion et comment ne pas faire de suppositions (accord n°3)\n L’importance de l’action en lien avec « faire de son mieux » (accord n°4)\nPar des exercices concrets et des exemples évidents\, Pauline et Jean-Philippe vous amènent à mieux comprendre et intégrer la Voie Toltèque pour mieux la vivre au quotidien. Ne nous trompons pas. Il s’agit bien d’avoir de vrais outils pour exprimer votre être profond\, suivre la voie de votre cœur\, et libérer votre pouvoir créateur ! \nLe but de ce stage Toltèque est d’apprendre à s’aimer et vivre plus heureux. \nCe week-end s’adresse à n’importe quelle personne ouverte au développement personnel. \nCo-animé par Pauline Force et Jean-Philippe Schmitt\, ici en compagnie de Maud Séjournant\, fondatrice de Cercle de Vie® \n \nParticipation :  \n400 € incluant : \n\nl’hébergement deux nuits dans une maison ou un gîte\, les chambrées sont partagées entre participants. Supplément chambre individuelle sur demande et dans la limite des places disponibles.\nles petits déjeuners (merci de préciser un régime sans gluten)\nles repas du vendredi soir\, samedi midi\, samedi soir et dimanche midi. Les repas sont végétariens et confectionnés à base de produits majoritairement bio et locaux. Durant la saison touristique\, le repas du vendredi et/ou samedi soir pourra être pris dans un restaurant de l’île.\nles frais de dossier\n\n220 € : stage uniquement sans repas\, sans hébergement. \nOrganisation pratique : \nPour vous inscrire\, il suffit d’envoyer un mail avec vos coordonnées et de nous laire parvenir des arrhes de 100€ par chèque à l’ordre de Semaphorus à l’adresse suivante : Semaphorus\, chemin vert\, 22870 Ile-de-Bréhat ou par virement bancaire (coordonnées sur demande).\nVotre inscription sera enregistrée après réception dudit versement. \nLes horaires précis et les aspects pratiques vous seront confirmés par mail dès votre inscription pour vous permettre de vous organiser.\nPensez à consulter nos conditions générales de vente. \nJe m’inscris URL:https://www.semaphorus.fr/planning-activites/introduction-a-la-voie-tolteque/ LOCATION:île de Bréhat\, grève de l'église\, Bréhat\, 22870\, France CATEGORIES:Développement personnel ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.semaphorus.fr/wp-content/uploads/2017/05/K2478-1.jpg ORGANIZER;CN="Cercle de Vie":MAILTO:voila@cercledevie.com END:VEVENT END:VCALENDAR