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SUMMARY:La voix parlée
DESCRIPTION:A la fois expression de soi et outil de communication\, les voix sont riches\, multiples. Ces deux journées seront l’occasion d’explorer sa signature vocale\, les techniques respiratoires\, la prise de parole en public. Vous apprendrez à poser votre voix pour la protéger ou la rendre plus puissante\, pour améliorer votre diction et pour oser parler en public … \nobjectifs\n– parler sans fatiguer sa voix\n– trouver l’identité de sa voix\n– oser parler devant un public\, prendre de l’assurance\, gestion du stress\n– convaincre\n– améliorer sa diction\n– travail du souffle\, de la colonne d’air\n– améliorer sa posture corporelle\n– travail de l’intention\n… à travers des entraînements concrets\, pratiques et ludiques et une pédagogie bienveillante. \nAnimé par Hélène Moulinier \n\nParticipation : 90 €/journée (hors repas)\, vous pouvez participer à la première journée uniquement. En revanche\, pour suivre la seconde (planifiée le 11/11/2018) \, il vous faut avoir participé à la première.  \n\nPour réserver : Pour vous inscrire\, merci d’envoyer votre demande par mail.  Votre participation est ensuite confirmée dès versement d’un acompte de 50 €  pour une journée ou 100 € pour le stage complet par chèque à l’ordre de Véronique Languille ou par virement bancaire (coordonnées bancaires sur demande) . \nJe m’inscris
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CATEGORIES:Développement personnel
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SUMMARY:Créer sa petite pharmacie familiale
DESCRIPTION:La journée se divisera en deux parties : \n\nTout d’abord\, nous irons arpenter les petits chemins de l’île qui nous feront découvrir un certain nombre de plantes qui vivent à Bréhat. Nous évoquerons leur histoire\, leur habitat et bien sûr leurs utilisations traditionnelles.\n\nNous en profiterons pour réaliser une cueillette de plantes intéressantes à connaître pour les petits maux du quotidien. \n\nDans un second temps\, nous nous consacrerons à la réalisation d’un baume réalisé à partir d’un « macérât solaire » qui nous permettra d’aborder différentes préparations à base de végétaux que l’on peut faire soi-même avec peu de moyens. Le tout se fera bien sûr autour du partage d’une bonne tisane de plantes que nous aurons cueillies lors de la balade !\n\n Animée par Julien Leboeuf \nPour réserver : Pour vous inscrire\, merci d’envoyer votre demande par mail.  Votre participation est ensuite confirmée dès versement d’un acompte de 50 €  par chèque à l’ordre de Semaphorus\, par paypal veronique@semaphorus.fr ou par virement bancaire (coordonnées bancaires sur demande) . \nJe m’inscris
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CATEGORIES:Alimentation/médecines douces
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