Apprenez à décoder les compositions des produits cosmétiques et distinguer les produits conventionnels des cosmétiques naturels. Puis découvrez le mode opératoire pour faire d’excellents macérats, fabriquer sa crème de jour en utilisant des produits que nous aurons vu en théorie, fabrication de barre de shampooing, dentifrice, déo … pour s’autonomiser et prendre soin de soi avec respect .
La Voie Toltèque est une philosophie de vie, un apprentissage magnifique vers la liberté personnelle. La maîtrise progressive des différents outils proposés nous permettre de transformer notre relation à nous-mêmes et à tous ceux qui nous entourent (que ce soit dans notre sphère privée ou professionnelle).
L’approche de Don Miguel a surtout été mise en lumière grâce à l’un de ses nombreux ouvrages : les 4 Accords Toltèques.
Ces accords sont une façon simple et pourtant extraordinaire pour entamer une transformation. Les résultats sont bien souvent spectaculaires, inattendus, magnifiques…
A la fois expression de soi et outil de communication, les voix sont riches, multiples. Ces deux journées seront l’occasion d’explorer sa signature vocale, les techniques respiratoires, la prise de parole en public. Vous apprendrez à poser votre voix pour la protéger ou la rendre plus puissante, pour améliorer votre diction et pour oser parler en public …
Nori, Kombu, Wakamé…depuis quelque temps, les algues ont fait leur entrée dans notre alimentation, mais qui sont-elles vraiment et comment les reconnaître dans leur milieu ?
Le Samedi, nous partirons tout au bout de l’île, où la mer se retire au plus loin et laisse apparaître un autre monde fantastique qui se découvre deux fois par jour. Nous observerons certaines algues et entrerons dans leur univers fantastique !
Nous irons arpenter les petits chemins de l’île qui nous feront découvrir un certain nombre de plantes qui vivent à Bréhat. Nous évoquerons leur histoire, leur habitat et bien sûr leurs utilisations traditionnelles…