Mon parcours
Pendant plus de 20 ans, j’ai mis mon dynamisme et mon enthousiasme au service de l’encadrement pédagogique et de la mise en place de démarches de formation et de sensibilisation à l’environnement.
D’abord au milieu des arbres, en m’impliquant dans la valorisation touristique et pédagogique d’une fameuse collection botanique, et puis en participant à plusieurs dynamiques collaboratives de mise en réseau.
Il y a plusieurs années, des événements de la vie m’ont mise au pied du mur. L’heure était venue d’entamer mon propre processus de changement ! J’ai alors découvert le domaine de la psychologie positive. Je me suis mise à pratiquer la méditation de pleine conscience et le yoga. Puis c’est la Sophrologie, composée de tous ces ingrédients (il n’y a pas de hasard !) qui a croisé mon chemin. C’est elle, qui m’a permis l’ouverture vers ma propre (R)évolution intérieure. Elle fait désormais partie de ma vie. J’ai donc choisi d’en faire mon métier à part entière, après un long cursus de formation.
Cursus professionnel
- Diplômée de l’Institut de Sophrologie de Rennes – ISR
Formation longue et reconnue pour sa rigueur pédagogique, et la qualité de la sophrologie véritablement humaniste qui y est transmise. - Sophrologue certifiée au Répertoire National des Certifications Professionnelles – RNCP
Principales spécialisations
- « Protocoles spécifiques, acouphènes et/ou hyperacousie«
- « Gestion des troubles du sommeil et de la vigilance »
- « Gestion du stress, et régulation des émotions»
- « Processus d’apprentissage, motivation, concentration, mémorisation »
- « La sophrologie appliquée au monde du travail »
- « Sophrologie ludique »