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Stage yoga du cachemire et du son

Un temps régénérant, de douces célébrations dans le recueillement .
Honorer la beauté de l’instant, rester centré et bien ancré, bien présent.

Le stage s’articule comme ceci :

– Ouverture et clôture du stage autour du Yoga du son (pratique de minimum 2h pour chaque séance )
– Pratiques méditatives, autour du lâcher prise du Yoga du cachemire: invitation à la lenteur, à l’écoute du corps, à l’écoute du mouvement, à la caresse du souffle, à la caresse de l’instant.
-Temps de partages & de questions-réponses entre les pratiques.
– Proposition d’ateliers créatifs le samedi en fin de journée, autour de la poésie, du dessin, de la danse .
En solo ou duo selon le souhait du groupe et le ressenti d’Audrey
Ces rituels vous permettent de connecter avec votre nature divine et vous permettent d’avancer sur votre chemin.

250€

Week-end constellations familiales

île de Bréhat grève de l'église, Bréhat

L’outil des constellations familiales et du mouvement d’âme permet de mettre du sens sur un mal-être ; d’améliorer et surtout de s’apaiser dans les difficultés relationnelles ; de se libérer du poids du passé et de l’histoire familiale pour vivre son propre destin et de trouver sa juste place dans sa vie.

Lors de ces ateliers, il est également possible de contacter son enfant intérieur, de travailler sur sa posture intérieure (ancrage, ouverture du coeur, connexion…). »

200€