« l’alimentation notre première médecine »
Il se dit tant de choses en matière d’alimentation « fais pas ci, fais pas ça » . Et si en dehors des discours culpabilisants qui nous déstabilisent, nous regardions de plus près ce qu’est une alimentation saine ?
Harmoniser le féminin et le masculin en soi pour réussir son couple
Aujourd’hui, hommes et femmes sont en souffrance…
Souffrance de voir l’abîme se creuser et les incompréhensions grandir entre eux, alors qu’ils aspirent tant à des relations riches de partage et de joie.
Et souffrance, moins connue et pourtant bien réelle, de se conformer à une énergie qui n’est pas la leur…
Les femmes essayant de fonctionner selon les modalités de l’énergie masculine et les hommes, à l’inverse, faisant de leur mieux pour essayer de s’inspirer du mode de fonctionnement de l’énergie féminine.
Les dégâts qui résultent de ces dysfonctionnements énergétiques sont perceptibles, tant dans les difficultés émotionnelles que chacun rencontre que dans les échecs qu’ils vivent dans leurs couples.
Profitez de la rentrée, dans un cadre idyllique, pour apprendre à gérer votre stress et démarrez l’année avec de bonnes habitudes. Quelles sont vos sources de stress ? Apprenez à les identifier et acceptez de modifier vos habitudes pour pouvoir mettre le stress à distance.
Les élixirs floraux sont des remèdes vibratoires utilisés pour équilibrer nos états psycho-émotionnels. Ils sont efficaces, sans dangers et utilisables par tous.
Cette journée d’initiation vous permettra de découvrir les 38 élixirs découverts par le Dr Bach (fleurs de Bach). Au terme de cette formation vous serez en capacité de comprendre le fonctionnement de ces précieux alliés thérapeutiques et vous connaîtrez l’utilisation de chacune des fleurs de Bach, que ce soit pour votre usage personnel et familial et/ou votre pratique professionnelle.
La journée sera rythmée par des méditations guidées et des balades méditative « en pleine conscience ».
Vous expérimenterez la méditation silencieuse, guidée, au son du tambour chamanique et du bol tibétain.
Vous découvrirez et vous familiarisez avec la technique Anapana sati qui signifie en pali « l’attention sur le souffle ».