La journée sera rythmée par des méditations guidées et des balades méditative "en pleine conscience".
Vous expérimenterez la méditation silencieuse, guidée, au son du tambour chamanique et du bol tibétain.
Vous découvrirez et vous familiarisez avec la technique Anapana sati qui signifie en pali « l’attention sur le souffle ».
Parfois en riant je dis 'mon livre a réveillé toutes sorcières de France'. C'est un petit peu prétentieux, et pas tout à fait faux.
Depuis deux ans, grâce à mon livre de nombreuses belles personnes se sont présentées à moi, bref VOUS. Comme moi vous, tissez une toile. Une toile de psychologue, de guérisseur, d'artiste, de visionnaire, de fermier ou de simple poète...
Ce qui nous relie, enfin, me semble t-il, c'est cette la Grande Toile humaine, cette interconnexion de tous les êtres: