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mars 2019

Stage « Oser s’aimer, ombre et lumière. »

30 mars @ 10 h 00 min - 31 mars @ 17 h 00 min
île de Bréhat, grève de l'église
Bréhat, 22870 France
+ Google Map
249€

On résiste parfois des années à s’accueillir comme on est vraiment.
On camoufle ce qui ne nous convient pas, en mettant la poussière sous le tapis…et un jour, on ose.
On ose aller voir ce qui se cache derrière ce qu’on a mis tant d’énergie, tant d’années à dissimuler.
Si vous sentez qu’il est temps de vous mettre en chemin pour aller vous rencontrer, pleinement, entièrement et de vous accepter totalement pour ce que vous êtes alors venez participer à ce voyage intérieur, le temps d'un week-end,  pour aller à la rencontre de votre ombre et votre part lumineuse. Pour oser vous aimer pleinement et reprendre le plein pouvoir de votre puissance intérieure. 

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avril 2019

Hatha yoga

5 avril @ 18 h 00 min - 7 avril @ 17 h 00 min
île de Bréhat, grève de l'église
Bréhat, 22870 France
+ Google Map
200€

Venez participer à un week-end consacré à la pratique du Yoga, à l’entretien de nos Jardins Intérieurs et à l’exploration de nos Espaces de Ressourcement.
L’enseignement de Hatha Yoga proposé par Pierre MENDRAS est axé sur un travail postural précis, porté par une rigoureuse attention sur notre qualité d’être, en présence. Cela aura pour principal effet d’induire des corrections du maintien et d’améliorer la fluidité de l’espace vertébral, siège de l’indispensable libre circulation de l’énergie vitale.

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mai 2019

Sophroyoga

4 mai @ 10 h 00 min - 17 h 00 min
île de Bréhat, grève de l'église
Bréhat, 22870 France
+ Google Map
65€

Un temps pour soi. Pour accueillir, pour écouter.
Un temps avec soi. Sentir et vivre le corps.
Un pas vers soi, pour se rencontrer, se decouvrir, se libérer, 
Un pas pour entrer davantage en amour pour soi, 

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Mon ventre, mes émotions, mon microbiote

5 mai @ 10 h 00 min - 13 h 00 min
île de Bréhat, grève de l'église
Bréhat, 22870 France
+ Google Map
50€

3 heures d’automassage à la découverte de votre ventre, centre de vos émotions et de votre microbiote intestinal.
Les derniers travaux de neurosciences insistent tous sur l’importance des populations bactériennes qui pullulent dans nos intestins : si elles vivent en harmonie, tout va bien. Sont- elles en déséquilibre (on parle alors de dysbiose) et rien ne va plus.
Ce « deuxième cerveau » (l’entérique est son nom scientifique) est en connexion permanente avec le premier, celui où justement règnent nos émotions. Il suffit que l’une d’entre elles soit exacerbée pour qu’une tension se manifeste dans le ventre.
Pas n’importe où car l’abdomen se comporte comme une planche de réflexologie.

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Formation au massage thaï « Nuad Bo Lann »

6 mai @ 10 h 00 min - 8 mai @ 17 h 00 min
île de Bréhat, grève de l'église
Bréhat, 22870 France
+ Google Map
585€

1 - Acquérir un protocole « Harmonie » de 50 minutes à réaliser au sol ou sur table basse.
2 - Bases pour réaliser des protocoles courts (25 voire 15 minutes) : des indications et pour des terrains ortho-parasympathiques différents.
3 - Bases pour établir des programmations thérapeutiques : appareil locomoteur, neuro, uro-gynéco etc…
4 - Intégration du Nuad Bo Lann à d’autres techniques de soin, notamment la Thérapie Manuelle Chinoise.

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