Chapitre 4 : Eloge de l’instant présent, vous êtes le créateur de vos propres pensées.

Confiance en soi

Chapitre 4 Eloge de l’instant présent, vous êtes le créateur de vos propres pensées. L’instant présent : c’est comme de marcher de pierre en pierre pour traverser le grand fleuve de la vie. Il n’y a que la pierre où l’on a posé son pied qui est...

Chapitre 3 : Quel est mon objectif quand je communique ?

Communication

       Chapitre 3 Quel est mon objectif quand je communique ? Un bon moyen de se sentir mieux dans sa vie est d’assainir son mode de communication avec les autres. Beaucoup de sources de stress naissent des relations interpersonnelles comme on les appelle dans le...

Chapitre 2 : (re) Prendre le pouvoir, sortir de la victimisation

Prendre sa vie en main

Chapitre 2 (re)Prendre le pouvoir, sortir de la victimisation   Reprendre le pouvoir, c’est reprendre la barre de son navire, ne laisser à personne le soin de décider pour nous ce que nous souhaitons faire de notre vie. Attention, je ne dis pas là qu’il faut se couper...

chapitre 1 : prendre conscience des valeurs qui guident ma vie

Confiance en soi

Chapitre 1 Prendre conscience des valeurs qui guident ma vie   Il s’agit ici des valeurs dans l’acceptation de la programmation neuro-linguistique. Donc une valeur dans l’acceptation de la PNL est toujours positive. Si je vous dressais maintenant une...

Pourquoi ai-je écrit ce guide ? Chacun d’entre vous peut choisir de prendre sa vie en main, de dompter son mental, de s’en faire un ami, de ne plus lui laisser le pouvoir absolu.

Confiance en soi

Après quelques années à exercer en tant que formatrice et coach-thérapeute, je réalise que je délivre souvent le même discours aux gens qui viennent me voir et force est de constater que cela porte ses fruits. Que j’intervienne en entreprise pour former des vendeurs...