« J’ai constaté à maintes reprises qu’à partir du moment où les gens parlent de leurs besoins plutôt que des torts des autres, il devient beaucoup plus facile de trouver des moyens de satisfaire tout le monde. » Marshall Rosenberg
Venez découvrir et expérimenter le processus et la philosophie de la CNV au cours d’un atelier d’une journée.
La CNV (communication non violente) permet de comprendre les besoins qui se cachent derrière chaque demande afin de pouvoir communiquer différemment en étant plus respectueux de ses propres besoins et de ceux de l’autre.
Une journée pour vous permettre d’être à l’écoute de vous-mêmes et des autres.
Venez expérimenter différentes pratiques méditatives (assises, en silence, au son du bol tibétain et du tambour médecine, en mouvement, en visualisation, intérieures et extérieures ) et de conscience à soi (initiation à la communication non violente et techniques de développement personnel) dans un cadre idyllique, en connexion avec les éléments.
Une parenthèse pour se ressourcer, au cœur de soi.
gardienne du seidr, ma vie de marketeuse repentie
Je n’ai pas « choisi » Freyja. Elle m’a d’abord envoyé ses guides. Dans mon travail personnel sur mes parts d’ombre, la truie s’est invitée. Je n’ai pas fait le lien avec elle tout de suite. Elle s’est invitée dans mes méditations. Je voyais son reflet sans aucune idée de qui elle était. Avec sa longue chevelure blonde auburn et ses couronnes de fleurs. Puis elle m’a susurrée son nom. Je n’ai aucune connaissance particulière de la mythologie nordique. Je n’avais aucune idée de qui était Freyja. Aucune.
C’est une technique de relaxation ancestrale. Tonique, douce, fluide et vibrante, elle surprend le corps et l’invite à se laisser aller tout en déconnectant le mental. Il procure une profonde détente et une réappropriation de son corps. Elle se pratique habillée. Cette technique est tout particulièrement appréciée des enfants !
Vivre en conscience, comme si chaque instant était le dernier. Rencontrer et réveiller le merveilleux qui est en nous. Prendre du temps pour soi et pour l’autre, s’accueillir, se respecter, avec bienveillance, et laisser vivre ses émotions, pour s’ouvrir au nouveau, et partager dans l’authenticité de plus en plus de joie. Développer un véritable art amoureux et changer la qualité de sa relation