Je prends rendez-vous avec moi-même

Je prends rendez-vous avec moi-même

Et si vous profitiez de vos vacances pour prendre rendez-vous avec vous-même ?
Dans la douceur d’un cocoon, venez vous rencontrer, prendre conscience de vos atouts, de vos talents, de votre valeur et augmenter votre confiance en vous, découvrir quels schémas répétitifs limitants vous reproduisez et vous en libérer.
Cinq matinées seront consacrées à des réflexions et outils concrets pour augmenter votre confiance en vous.

Formation Massage bien-être* Relaxation coréenne (3j)

Formation Massage bien-être* Relaxation coréenne (3j)

C’est une technique de relaxation ancestrale. Tonique, douce, fluide et vibrante, elle surprend le corps et l’invite à se laisser aller tout en déconnectant le mental. Il procure une profonde détente et une réappropriation de son corps. Elle se pratique habillée. Cette technique est tout particulièrement appréciée des enfants !

Mon ventre, mes émotions, mon microbiote

Mon ventre, mes émotions, mon microbiote

3 heures d’automassage à la découverte de votre ventre, centre de vos émotions et de votre microbiote intestinal.
Les derniers travaux de neurosciences insistent tous sur l’importance des populations bactériennes qui pullulent dans nos intestins : si elles vivent en harmonie, tout va bien. Sont- elles en déséquilibre (on parle alors de dysbiose) et rien ne va plus.
Ce « deuxième cerveau » (l’entérique est son nom scientifique) est en connexion permanente avec le premier, celui où justement règnent nos émotions. Il suffit que l’une d’entre elles soit exacerbée pour qu’une tension se manifeste dans le ventre.
Pas n’importe où car l’abdomen se comporte comme une planche de réflexologie.

Sophroyoga

Sophroyoga

Un temps pour soi. Pour accueillir, pour écouter.
Un temps avec soi. Sentir et vivre le corps.
Un pas vers soi, pour se rencontrer, se decouvrir, se libérer, 
Un pas pour entrer davantage en amour pour soi, 

Pleine Lune d’avril : Cercle de femmes dans le Mené

Pleine Lune d’avril : Cercle de femmes dans le Mené

A l’occasion de la Pleine Lune du 19 avril, je vous propose de nous réunir pour un cercle de Femmes de guérison de la lignée de nos ancêtres féminins. Honorer leur mémoire et libérer ce qui doit l’être et que nous portons malgré nous. En tant que Moon Mother, je procéderai à une bénédiction de l’utérus du groupe de femmes présentes.