Santé/forme/beauté

Que ce soit à la maison, au travail, dans nos relations et les différents roles que l'on a, il n'est pas rare de se vivre à 100 à l'heure, toujours avoir quelque chose à faire, ne pas réussir à prendre un vrai temps pour soi, et on peut se sentir dépasser, surcharger, pas à la hauteur, vidé. 
Dans ces moments,  quelqu'en soit la source, nos émotions peuvent prendre le dessus et nous malmener ainsi que nos proches. 
Apprendre à les accueillir, pour s'en libérer, apporte de la qualité au quotidien et d'avantage de sérénité, rétablissant un sentiment d'harmonie intérieur.

Un temps pour soi. Pour accueillir, pour écouter.
Un temps avec soi. Sentir et vivre le corps.
Un pas vers soi, pour se rencontrer, se decouvrir, se libérer, 
Un pas pour entrer davantage en amour pour soi, 

C’est une technique de relaxation ancestrale. Tonique, douce, fluide et vibrante, elle surprend le corps et l’invite à se laisser aller tout en déconnectant le mental. Il procure une profonde détente et une réappropriation de son corps. Elle se pratique habillée. Cette technique est tout particulièrement appréciée des enfants !

Profitez de ce séjour dans un magnifique environnement pour arrêter de fumer en toute sérénité. Grâce à l’hypnose et à la sophrologie, vous ferez émerger cette partie de vous qui […]

- Révision des trajets de méridiens principaux (MP).
- Présentation et utilisation des méridiens « Tendino-Musculaires » (TM)
Le TM a un trajet souvent différent du méridien principal. Plus large et plus superficiel, il le protège des « pervers » qui l’assaillent. Il participe aussi à la détox puisque c’est par lui que l’organisme « fait sortir » toxines et émotions négatives.
D’où l’importance d’une circulation fluide dans ces TM. Ils sont bien utiles à connaître lorsque vos traitements habituels sur les MP s’avèrent inefficaces.
- Découverte de l’Île avec deux guides spécialisés.
Un pré-requis : connaître (au moins un peu !) les méridiens principaux.